Йогин лекар споделя личен разказ за това как е използвал както източната, така и западната медицина за лечение на собствения си рак.

това

Облечен само с муселинова набедреница, лежа на маса от твърда дървесина, оцветена в цвета на махагон от години на маслени масажи. Топъл вятър развява избелено от слънцето пурпурно сари, монтирано надлъжно на телената екранна стена, която отделя процедурната стая от градината и кокосовите палми навън. Кришна Дасан, аюрведичният терапевт, който работи върху мен, плъзга мазна торбичка, пълна с прясно нарязани листа, чесън и лимон с дълги удари от гърдите ми до краката ми. Понякога по пътя, откривайки упорита област на мускулна стягане, той спира и търка напред-назад над заседналата зона за няколко стакато инсулти, преди да възобнови по-дългите.

Когато чантата се охлади, Кришна я подава на асистента си Шаши, който я връща в масло, вливано от куркума, което бълбука върху газовия пламък с една горелка и подава на Кришна горещ. След като удари чантата веднъж или два пъти по масата, за да я охлади и отстрани излишното масло, Кришна проследява твърди кръгове от двете страни на гърдите ми. Въздухът е ароматен с мирис, по-скоро наподобяващ храна, отколкото лекарство, напомнящ смътно на домашна супа от грах.

Тъй като се притеснява, че горещото масло може да доведе до разпространение на метастатичните ракови клетки в лимфните възли на врата ми, Кришна масажира тази област само леко. Няколко дни преди да започнем тези лечения, неговият гуру, Chandukutty Vaidyar, възрастен аюрведичен лекар, го предупреди да внимава.

Обикновено Vaidyar, чието име е малаяламската дума за „лекар“, отказва да лекува пациенти с рак, но тъй като аз съм негов ученик от години, той направи изключение.

„Не очаквам Аюрведа да излекува рака ми“, казвам на Кришна. Изглежда облекчен. „Просто искам да стана възможно най-отпочинал и уравновесен, преди да се подложа на тежките процедури.“

Смятам, че масажите и билковите лекарства, които ми бяха помогнали толкова много в миналото, поне щяха да ми дадат по-добър опит да се справя с това, което предстои. И въпреки че няма нула научни доказателства в подкрепа на идеята, подозирам, че те дори могат да увеличат шансовете ми да се излекувам.

Полезни аюрведични лечения преди химиотерапия

Няколко дни след започването на този кръг от аюрведични процедури, забелязвам, че сливицата ми вече не е покрита със сивкав филм, а е блестящо розова и изглежда по-малка в огледалото. Когато премествам пръстите си по лимфните възли на врата си, както съм правил хиляди пъти на пациенти, има чувството, че те също се свиват. Кришна се съгласява. През следващите няколко седмици тази тенденция продължава, с прогресивно, леко намаляване на размера на туморите. Не мисля, че това ще бъде достатъчно за ликвидиране на рака, така че все още планирам конвенционални грижи, но ми се струва потвърждение, че това, което правя, вече има значение.

Решавайки да отида в Индия за аюрведични лечения, преди да започна химиорадиация, си спомням нещо, което научих в медицинското училище: Ракът е потенциално животозастрашаващ, но в повечето случаи това не е спешен случай. Ето защо изтръпвам, когато хората бързат с лечения, преди да са имали възможност внимателно да обмислят възможностите си. По времето, когато ракът е диагностициран, той често се крие в тялото в продължение на години, понякога в продължение на десетилетие или повече. Ето защо няколко седмици закъснение - освен ако не е налице критична ситуация, като тумор, препречващ дихателната тръба или компрометираща друга жизненоважна структура - обикновено няма голямо значение. Това, което е от решаващо значение за мен, е да получа възможно най-добрата грижа, а не, както съм чувал, че пациентите казват, „да извадя рака от мен възможно най-скоро“. Имам лукса да не бъда спешен, така че мога да правя задълбочени изследвания, да говоря с близки, да се консултирам с колеги и да получавам втори мнения от други здравни специалисти.

Йога и аюрведа по време на химиотерапия

По-малко от месец след Индия пристигам в голям медицински център в югоизточната част на САЩ за лечение на рак. Климатикът в болницата замръзва. Аз съм с кестенява кепенска чанта, една от няколкото, които снаха ми, Мадлин, ми купи. Преди да се влива химиотерапевтичното лекарство Цисплатин, медицинската сестра носи хартиена чаша с две хапчета против гадене. Единият е мощен кортикостероид, наречен Decadron. Другото хапче е популярно ново средство против гадене, за което се твърди, че е много по-ефективно от лекарствата, дошли преди него.

За всеки случай обаче, за да предотвратя гаденето, през последните два дни не съм пил нищо, освен топла вода. Взех решението да се откажа от храната, след като прочетох доклад в онкологично списание, в който се установява, че пациентите, които са гладували по време на химиотерапията, съобщават за малко или никакво гадене. Седейки в инфузионния център, дъвча парченца пресен джинджифил, който съм донесла от дома - аюрведично лекарство за гадене.

Тъй като жълтото съдържание на малката торбичка с цисплатин капе в по-голяма торбичка с физиологичен разтвор, която тече във вената на ръката ми, не мисля за това като за токсично лекарство, въпреки че добре знам, че е така. Вместо това си представям, че това е лечебен нектар, който се влива в мен и циркулира в цялото ми тяло. Легнах на виниловия стол, погледнах през прозореца няколкото дървета в този градски пейзаж и тихо пеех мантри.

Йога поза, която се оказва най-полезна за мен, е склонен възстановителен обрат. За да вляза в него, седя с огънати колене в дясната част на тялото с десния си крак, сгушен в свода на левия. Докато навеждам торса си надолу към цилиндрична опора, извивам гръбнака и главата си наляво. Точно преди гърдите ми да кацнат върху подложката, аз обръщам врата си в обратна посока, така че коленете и главата ми да са насочени към същата посока. Дъхът ми се задълбочава, докато потъвам.

Това е красиво разтягане между врата и гръдния кош, което ми помага да запазя движение, застрашено от химиорадиацията. И тъй като този склонен завой е възстановителна поза, мога да го държа дълго време. През повечето дни бях уморен и не можех да практикувам много йога. Някои сутрини само стоенето и повдигането на ръцете ми отгоре ми се струва твърде много. Оставам 20 минути в обрата, след което влизам в поза от другата страна.

Вчера Маделин ме хвана заспал в поза. Може да съм бил там 45 минути. Обикновено това никога не се случва.

Интегративният подход към лечението на рака показва резултати

Три месеца след химиолученото лечение се връщам в болницата за поредното PET сканиране, за да преценя отговора си. Казаха ми, че областите, които светнаха при първоначалните ми тестове преди седем месеца, показващи рак, са се нормализирали. Нито един от моите лекари, и двамата ме преглеждат внимателно, не открива никакви доказателства за рак в устата или лимфните възли. Имам това, което те наричат ​​„пълен клиничен отговор“.

Според моя опит в практикуването на медицина, лечението на рак може да бъде както прекалено, така и прекалено агресивно. За много злокачествени заболявания, включително моето, интегриращият подход, който включва най-доброто от съвременната научна медицина, но който също така се занимава с много области на ума, тялото и духа, които полето систематично пренебрегва, изглежда дава най-добрата надежда.

Холистичните системи на медицината като Аюрведа и традиционната китайска медицина работят като органичен градинар, който прави растенията (в случая тялото) по-твърди, като укрепва почвата, а не просто излива върху пестициди. Но понякога имате нужда и от двете. Един аспект на добрите холистични грижи е, че той приветства лечения като лекарства и хирургия, когато изглеждат като подходящите инструменти за работата. Може да се каже, че интегративният път, който избрах да се справя с опасния нашественик, който е рак, включваше токсичните химикали на химиотерапията заедно с подобряващите почвата ефекти от диетата, намаляването на стреса и нежните билкови лекарства.

Не избрах това раково приключение. Но виждам ясно, че изборът ми задейства кармата, която ме доведе до нея. Опитвайки се да се справя с това възможно най-умело, предвид несъвършеното събиране на информация, която бях натрупал от времето, в което трябваше да се вземе всяко решение, направих най-доброто, което можах. И като цяло съм доволен от избора, който направих.

Всичко, което можете да направите, е най-доброто, което можете да направите във всеки един момент, а не сами да се досещате. Това е умение в действие - определението на йога от Бхагавад Гита. Йога ли е и да използваш живота си и борбите си, за да се учиш и растеш, превръщайки привидно лошите събития в неща, които ти служат. Йога учи, че чрез вашите действия е възможно да промените някои лоши кари в добри. Избрах пътя на холизма, като предприемах по една малка стъпка и се опитвах да разгледам конкретни аспекти на моята ситуация с надеждата да изместя цялото в полезна посока. Обърнах се към моята структура, дишане, нервна система и ум. В допълнение към аюрведичните лечения, имах десетки акупунктурни процедури и редовни посещения при физиотерапевт за каросерии, наречени миофасциално освобождаване. Продължих пътуването си по психологически разкопки, отхвърляне на нагласите и поведението, които може да са ми служили в трудното ми детство, но от които вече нямах нужда.

Колкото и да съм работил, за да преодолея предизвикателството на рака, аз също се предадох на илюзията, че мога да го контролирам. След като получих новината, на която се надявах по време на последващата среща, научих, че има 5 до 10 процента шанс ракът да се повтори през първите три години. Оптимист, какъвто съм, осъзнавам, че усилията ми може да не са били достатъчни. Част от надеждата ми е, че знам, че ако ракът трябва да се повтори, имам инструменти, които да ми помогнат да го преживея. Да се ​​излекувам, дори да не мога да се излекувам. За да живея колкото и живот да ми е останало с радост, доволство и любов. И спешността, която диагнозата донесе, е да живея по-пълноценно, да внасям още повече страст и дисциплина в работата, която смятам, че съм поставен на планетата.