Въпреки че наддаването на тегло е продължило сред възрастните в САЩ, по-малко хора съобщават, че се опитват да отслабнат, според проучване, публикувано в изданието на JAMA от 7 март.
Социално приемливото телесно тегло се увеличава. Ако повече хора с наднормено тегло или затлъстяване са доволни от теглото си, по-малко хора могат да бъдат мотивирани да загубят нездравословно тегло. Джиан Джанг, д-р, д-р PH, от Южния университет на Джорджия, Стейтсборо, и колегите му използват данни от Националното проучване за здравни и хранителни изследвания (NHANES), за да оценят тенденцията в процента на възрастните с наднормено тегло или затлъстяване, които се опитват да отслабнат през три периода: от 1988-1994, 1999-2004 и 2009-2014. Включени са участници на възраст от 20 до 59 години с наднормено тегло (индекс на телесна маса [ИТМ] от 25 до по-малко от 30) или със затлъстяване (ИТМ 30 или повече). Въпросът, който представлява интерес, беше „През последните 12 месеца опитвали ли сте се да отслабнете?“
Проучването включва 27 350 възрастни. Разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването се е увеличило през целия период на изследване, от 53% през 1988-1994 г. на 66% през 2009-2014 г. Процентът на възрастните, които са с наднормено тегло или затлъстяване и се опитват да отслабнат, намалява през същия период от 56% през 1988-1994 г. на 49% през 2009-2014 г.
Най-големият спад е настъпил сред чернокожите жени, от 66% през 1988-1994 г. на 55% през 2009-2014 г. Чернокожите жени също са имали най-голямо разпространение на затлъстяването и повече от половината от чернокожите жени (55 процента) са били със затлъстяване в проучването 2009-2014. Коригираните нива на разпространение показват значително намаляваща тенденция на отчитане на усилията за отслабване сред белите мъже и жени и чернокожите жени.
Авторите пишат, че по-малко възрастни, които се опитват да отслабнат, може да се дължат на погрешно възприемане на телесното тегло, намаляващо мотивацията за ангажиране в усилията за отслабване, или на клиницистите в първичната помощ, които не обсъждат проблеми с теглото с пациентите. Освен това, колкото по-дълго възрастните живеят със затлъстяване, толкова по-малко може да са готови да направят опит за отслабване, особено ако са опитвали отслабване няколко пъти без успех.
- Половината американци се опитват да отслабнат, включително много, които нямат наднормено тегло, докладва CDC
- Диетите, които правят повече връзки в онлайн общностите за отслабване, губят повече тегло - ScienceDaily
- Ефекти от загубата на тегло върху мастната висцерална и подкожната тъкан при възрастни с наднормено тегло - PubMed
- Можете ли да ядете говеждо, когато сте; опитвате се да отслабнете Toby Amidor Nutrition
- DoC S Спортистите # 1, които правят грешки, когато се опитват да отслабнат