- У дома
- относно
- Рецепти
- Предястия
- Супа
- Основни ястия
- Риба
- Пица/паста/хляб
- Салата
- Десерти
- Други
- Диетата
- Контакт
Торта безе
Една от любимите ми пустини Дукан. Не е трудна рецепта, ще ви отнеме около 10 минути за приготвяне и още 35-40 за готвене във фурната.
Съставки за основата:
- 4 супени лъжици овесени трици
- 2 супени лъжици пшенични трици
- 2 супени лъжици царевично нишесте
- 4 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
- 150 г кисело мляко без мазнини
- 1 ч. Л. Бакпулвер
- 3-4 супени лъжици подсладител
За заливката от безе
- 2-3 супени лъжици подсладител на прах
Загрейте фурната на 170C/325F/газ 3.
Отделете жълтъците от яйцата. Смесете жълтъците с кисело мляко, кафяви храни, мляко на прах, царевично нишесте, подсладител, ванилова есенция и бакпулвер. Поставете сместа в силиконова форма (Ø 20 см) и гответе във фурната за 15 минути.
Междувременно за заливката от безе разбийте белтъците с щипка сол в купа, докато се отстранят меките върхове. Бавно размахвайте подсладителя, докато стане гладък и гланцов.
Нанесете лъжицата от безе върху варената основа. Използвайте нож за палети, за да загладите смесената смес в едната форма за сандвичи и използвайте шиш, за да направите върхове в смесената смес в другата калай.
Върнете тортата във фурната за още 20-25 минути или докато меренгата стане златисто-кафява. Извадете от фурната и оставете да се охлади.
Извадете внимателно питите от формата и оставете настрана да се охладят напълно върху решетка.
- Официални диетични рецепти на Dukan - сладолед, подходящ за диети
- Официални диетични рецепти на Дюкан - здравословни ястия за Коледа
- Официални диетични рецепти на Dukan - барбекю и храна в американски стил
- Официални диетични рецепти на Dukan - идеи за пикантни ястия
- Печени пуешки гърди DUKAN DIET RECIPES