В този списък ще забележите тенденция: много сьомга и скариди. Това е така, защото сьомгата е толкова полезна за нас и ние обичаме, че рибата и морските дарове се готвят толкова бързо.

Обикновена и лесно печена сьомга

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

Много добре/Александра Шицман

Този надежден и изключително лесен метод за печене на риба бързо се превърна в една от много любимите ни техники за готвене. Сьомгата (или друга риба) излиза влажна и ароматна всеки път.

Изпечени миди

ниско

Не само рецепта: това е пълно ръководство за избор, приготвяне, готвене и сервиране на миди. Знаете ли, че миди са не само вкусни, но и полезни за сърцата ни и може би за мозъка ни? Те също така съдържат много витамин В12, холин и много минерали.