Съмняваме се, че дори Мик Джагър ще предизвика същото количество фенове, когато фронтменът на Rolling Stones удари 80-те си години, но легендарният дизайнер на Chanel Карл Лагерфелд все още може да предизвика моментален мошпит на модата около него като анархистичен флаш танц. Той е богоподобен като рок звезда, но въпреки че слабата физика на музикалната индустрия не крещи точно „върховете на здравето“, Лагерфелд е успял да запази здрава, подредена фигура, откакто е решил твърдо на 1 ноември 2000 г., че ще свали 80 килограма. Да, хилядолетия, имаше време, когато таткото на Choupette не беше с размер на пробата. Това не ви ли кара да го харесвате повече?

карл

През последните 15 години, отчитайки, Лагерфелд държеше тежестта, без да се занимава с нея, като толкова много високопоставени звезди постоянно под контрола на общественото внимание, особено в ерата на социалните медии. Дори великата Опра се колебаеше, но Карл е направил това, което много домакински имена преди него не са могли: той е усвоил последователност. Дори не можахме да устоим да присъстваме на първото парти на чичо Карл в Торонто (при първото му пътуване до Големия бял север, не по-малко), за да зърнем човека, който наистина може да направи всичко, за което се сети. В крайна сметка дори котката му има линия за грим. Ето защо най-големите имена в канадската мода, като Жана Бекер и Стейси Макензи, както и най-добрите модни редактори и автори на стилове в Канада, се оказаха в присъствието на държавния глава на Chanel. Докато охраната се опитваше да издърпа цунамито на #selfie взимащите засада 82-годишния, дизайнерът се настани във ВИП секцията, отпивайки Perrier от още по-ексклузивната му страна на кадифеното въже. Извинявай, Мик. Няма да изглеждате толкова добре на 82. Как го прави дизайнерът? Ето първите пет съвета за диета, които Карл Лагерфелд се кълне в ...

1. Не диети, защото мразиш как изглеждаш; диета, защото сте развълнувани от това как искате да изглеждате ...
Ако това ви звучи като Тайната, знайте, че Карл Лагерфелд открито е обсъждал тази стратегия за позитивно мислене по отношение на отслабването, когато е започнал да обсъжда причините си да иска да изгори 80 килограма. Неговата причина? Да носите тънки костюми на Dior Homme на Hedi Slimane. Ако не можете да си спомните колко епичен е рокендролът на Slimane в официалното облекло в началото на 21-ви век, просто се върнете към Пит Дохърти, музата на Slimane по това време. Лагерфелд не искаше точно да изглежда като засегнатата от наркотици рок звезда, която романтизира Кейт Мос и се самоунищожи в „Либертините“, но той искаше неговия глупост. Цел на здравия образ на тялото в модата? Да, Карл може да накара всичко да се случи ...

2. Помислете за негативните ефекти на алкохола върху тялото ви
Чичо Карл обича парти сцената и дивите герои от нощния живот (по дяволите, той е бил във филмите на Анди Уорхол), но не пие и не пуши и не дрогира. Без калориите от алкохол, които се събират и водят до лош избор на хранителни продукти късно вечер, и преяждането, причинено от нередовна употреба на наркотици и навици за пушене, за него е по-лесно да остане в съответствие с целите си за тегло. Всъщност той е добър за добър нощен сън, което допълнително спомага за метаболитната ефективност. Пиенето обикновено събужда пиячите посред нощ, приблизително четири часа след последната консумирана напитка - тогава храносмилането тече и алкохолът се метаболизира в захар, което кара като кофеин да влезе в системата ви и предупреждава мозъка ви да Събудете се).

3. Обсъдете гордо диетата си ...
Ако го кажете на глас, вие сте отговорни. Ако действате развълнувано от това, което възнамерявате да постигнете, а не недоволни или песимистични, ще привлечете енергията на позитивни хора, които ви мотивират и може би дори ще се присъедините към вас за пътуването. Карл не се свени да говори за загуба на тегло в истории от първо лице за британския The Telegraph и във всяко интервю, което направи с пресата. Крачки на гордост, човече.

4. Не правете неща, които ви отегчават във фитнеса
Ето защо Лагерфелд казва, че се е отказал през 70-те. Отнемането на три десетилетия беше крайно, но той е Карл.

5. Планирайте внимателно храната си, за да не се подхлъзнете
Лагерфелд подготви диетата си с ниско съдържание на мазнини, без захар, чак до ежедневните закуски, като направи подготовката част от ежедневните си ритуали. 7/11 е по-лесно да се противопоставим по този начин или, както го наричат ​​французите, „le 7/11“.

Кои са някои от любимите ви съвети за диета на Карл Лагерфелд? Уведомете Vv Magazine в коментарите по-долу или ни пишете в Twitter @ViewTheVibe.