Легендарният продуцент на хип-хоп Тим Мосли - вие го познавате като Тимбаланд-разкрива своите тайни за фитнес и психично здраве.

загуби

ПО СЛУЧАЙНОСТ, Тим Мосли ще налее чаша мерло, ще пристъпи през плъзгащите се стъклени врати на просторния си бял дом в Маями във вътрешен двор, кацнал над залива Бискайн, и, докато вечер омекотява субтропичната жега, ще погледне над вълните на хоризонта. Известен на света като Тимбаланд, Мосли е спечелил тази перспектива. В продължение на повече от две десетилетия той помага на много от най-успешните музиканти от тази ера, включително Миси Елиът, Бионсе, Джей Зи, Дрейк, Риана и Джъстин Тимбърлейк. В своя опит като продуцент, изпълнител и собственик на лейбъл, той процъфтява в живачния свят на популярната музика. И все пак той разбира и неуловимостта на тази блестяща гледка.

Преди няколко години Мозли се взираше в различен вид празнота, тъй като най-важните неща в живота - семейството, финансите и здравето - хаотично се спускаха около него. Той почти загуби всичко и тази заплаха предизвика ренесанс. Това е пътуване, което той все още е, но включва години на бокс, сваляне на над 100 килограма и придобиване на нова перспектива. Но първо трябваше да изрита наркотиците.

Поглеждайки назад, Мосли се чуди дали проблемите не са били неизбежни. „Трябваше да ме разбият, защото не оценявах нищо“, казва 47-годишният мъж в сиропирания си южен лилт. Той е седнал на бял каменен плот в кухнята си, облечен в сиви дрехи за тренировки. Мосли, който спортува кози бради с избелена централна ивица, ви гледа в очите, когато говори, търсейки признаци, че разбирате какво има предвид. „През целия си живот усещах, че е малко лесно.“

Вярно е, че той е познавал предимно изкачване. Успехът пристигна рано - работа с Missy Elliott направо от гимназията във Вирджиния Бийч, след което помогна за продуцирането на двойно-платинения албум на Aaliyah One in a Million. Постижението може да е дошло бързо, но Мосли е работила усилено, за да продължи, прекарвайки часове в студиото прегърбена от миксиращи дъски, включени слушалки, яла ванилов сладолед през нощта.

Настрана нездравословните хранителни навици, интензивното фокусиране върху творческата част от живота му направи други области уязвими. През 2011 г., след като получи рецепта за болкоуспокояващи след коренов канал, Мосли започна да злоупотребява с OxyContin и Percocet. Тогава „ръката ми започна да ме притеснява“, казва той, остатъкът от стара травма - на 17 е прострелян случайно по време на работа в „Червен омар“. Повече болка му даде извинение да поиска още хапчета.

"Сънувах, че смъртта е близо. Видях се с бяло лице."

С нарастването на натиска злоупотребата с хапчета се влоши. Производството за развод със съпругата му Моник, което започна през 2013 г., се проточи с години. Финансите му изпаднаха в безпорядък. IRS подаде запор в размер на 4 милиона долара за три години неплатени данъци, пропуск, който той приписва на объркване и невнимание по време на зависимостта си. Болкоуспокояващите го поставят на място, където всичко се чувства добре, дори когато не е било така. „Това ме постави в страхотно чувство, че не ми пука, а просто съм свободен“, казва той. „Аз съм като да пътувам, да правя шоута, да ги пукам, да се забавлявам, просто да съм невеж.“

Той не си спомня колко хапчета на ден е приемал, освен да каже, че е „много над лимита“. Започна да се чувства мъглив, тъп. Мосли също започна да напълнява и разви преддиабет. Той стана вял. Уморен. Изгубени. И тогава имаше кошмар. „Сънувах, че смъртта е близо“, спомня си той. „Видях се с бяло лице.“ Тогава той се събуди.

Мосли има дъщеря на 12 и двама сина на 17 и 27. Той осъзна, че трябва да се спаси за тях. „Това е като ярка светлина, която тече в мозъка ти“, казва той за отглеждането на деца. „По този начин знаете какво всъщност е истинската любов.“

Изпълзявайки от дупката, животът му беше изпаднал в необходимата стратегия и планиране. Той се премести от имение от 14 000 квадратни метра извън Маями в апартамент с площ от 2500 квадратни метра в центъра на града. „Трябваше да намаля, да махна всички онези неща от суперзвездата“, казва той. Той се разбра с IRS. Тогава той работи, за да се уреди с бившата си жена. „Разводът в началото беше много разхвърлян, но сега сме добри приятели.“

Това остави зависимостта му и той реши да се откаже сам. „Само аз и Бог“, казва той и добавя, че няма друга възможност. „Това беше пътят, избран за мен. Бог възстановяваше характера ми. " Мосли, отгледан баптист и днес последовател на неденоминационния пастор Т. Д. Джейкс, ще се облегне силно на духовността в борбата за почистване.

Методът му беше да взема все по-малко хапчета от съществуващите си запаси, докато не остана нищо. Това отне около две седмици. След това дойде оттегляне. „Едно от най-трудните неща, които съм преживял“, казва той, поклащайки глава при спомена. "Единствените неща, които ме прекараха през това, бяха децата ми, момичето ми, помощта на Бог, която поддържаше ума ми неподвижен."

По това време приятелката на Мосли, Мишел Денис, се беше преместила в Маями, за да бъде с него. „Имам страхотна жена, която застана до мен през цялото нещо“, казва той. Денис беше този, който намери Punch Elite Fitness, в квартал Wynwood в Маями. Мосли никога преди не се е боксирал, но предизвикателството му харесва. Когато за пръв път влезе във фитнеса, той беше в груба форма, тежащ около 350 паунда на метър и седем, спомня си съсобственикът в залата Рикардо Уилсън. (Треньорите по бокс помнят тези подробности.)