Все пак ще получавате дневна доза токсични химикали от други източници. Например, просто дълбоко вдишване може да ви изложи на десетки опасни химикали, от бензен до диоксини до неприятни химикали като перхлоретилен. (И е доста трудно да се спре дишането, нали?)

новогодишни

Но не откачайте! Няма нужда да се паникьосвате, защото естествените, здравословни храни са мощни детоксикатори, които могат да изнесат този боклук направо от вашата система. Днес искам да ви запозная с десет храни, по-специално, които „надхвърлят теглото си“, когато става въпрос за прочистване на тялото ви.

Моите десет детоксикационни „бонуса“

Една бележка: Избягвайте глухарче, бял трън и корен от репей, ако сте алергични към амброзия, невен, хризантеми и сродни растения. Ако изобщо имате някакви растителни алергии, първо тествайте малко количество, за да сте сигурни, че се справяте добре с него. Добавете тези десет детоксикиращи суперхрани към вашата диета и те ще ви помогнат да трансформирате клетъчната си матрица от мръсна в искряща. Така че не се безпокойте - дори в мръсен свят, можете да поддържате вътрешността си пискливо чиста!

Продължавайте да мислите Големи и живи НАДЪРЗО!