Трябва да разберете това ....

тонизиране

  • За да губите мазнини, трябва да развиете чиста мускулна маса.

  • Загубата на мазнини чрез традиционно „кардио“ е контрапродуктивно и не е ефективно.

  • За да бъдете „тонизирани“ или да се покажат други думи за мускулите ви, трябва да се отървете от мазнините, които го крият.

  • Диетата чрез ограничаване на приема на калории не работи. Здравословните, изобилно богати на витамини и минерали хранителни навици действат, когато става въпрос за загуба на мазнини.

Не правете грешки на новобранеца. Не обичате да „отслабвате“, искате да отслабнете и да запазите мускулите. Количеството мускул, което искате да запазите или да наберете зависи от вашите фитнес цели.

Започнете да разбирате какво наистина искате и какви са вашите фитнес цели. Ще създам план за достигане до тях.

Какво получавате с мен:

  • Индивидуална програма за обучение, която ще ви даде резултати.
  • План за хранене, който да отговаря на вашите фитнес цели.
  • Надзор за осигуряване на безопасност и правилен напредък към вашите фитнес цели.

Каква е следващата стъпка?

  • Свържете се с мен, за да планирате БЕЗПЛАТНА консултация. Наистина е БЕЗПЛАТНО. Без задължения. Няма общи продажби. Задавайте колкото искате въпроси.