В началото никога не съм се притеснявал за „бебешкото си тегло“. След раждането на първото ми дете през 2013 г. бях прекалено фокусиран върху опитите да се наспя и да разбера защо, по дяволите, дъщеря ми плаче (отново), за да мисля за гъстотата на корема или закръглеността на задника. Щеше да се нормализира, когато имах време да се упражнявам и когато постоянният поток от поздравителни сладкиши намаляваше.
След няколко месеца дъщеря ми се успокои и имах време и енергия за упражнения. Ходих седмично на уроци по пилатес за майки и бабове и разходките из квартала с детската количка станаха част от ежедневието ни. Тежестта започна да спада и аз започнах да се чувствам по-скоро като мен.
Честно казано, вероятно бях малко самодоволен.
Очевидно имам едно от онези тела, които просто ‘отскачат’, помислих си. Късметлия ми! Докато приятелите на групата на майка ми се оплакваха, че имат още 5 килограма за сваляне и все пак трябваше да носят дънки за майчинство, аз мълчах. Дънките ми преди бременността прилягат точно и не можех да се свържа с недоволството, което изпитваха към телата си.
Но с изминаването на месеците тези дънки започнаха да се чувстват леко разхлабени. Скоро трябваше да си купя панталони с по-малък размер, такъв, какъвто не бях от диетата ми „без бира и хляб“ от 2002 г. Хората ми правиха комплименти за моята фигура и ме питаха как го направих. „О, това е кърменето“, бих казала с рамене.
Явно не беше само кърменето. Източник: iStock
Но нещо не се чувстваше добре.
Както повечето жени, теглото ми леко варира през годините. Изживях малко по-големи времена (благодарение на две години живот в Лондон) и по-слаби години (здравей bootcamp и диетата преди сватбата). Като цяло се движа около марката от 60 кг, с която никога не съм имал проблем.
Въпреки това една година след раждането бях шокиран да видя везните да отчитат 51кг. За моя ръст това е гранично поднормено тегло. Мислех, че бих искал да съм малко по-слаб, но когато погледнах тялото си, не бях щастлив. Имах нужда от още месо на костите си - ръцете ми изглеждаха като клонки, а лицето ми беше оскъдно. Въпреки това, колкото и торта да съм ял (и момче, което съм опитвал), не изглеждах в състояние да наддавам.
Изглеждаше малко глупаво притеснение, няма ли повечето хора да обичат да отслабват, без да се налага да опитат? Въпреки това се виждах с личния си лекар за нещо друго, затова споменах отслабването мимоходом. Оказва се, че изобщо не е било глупаво. Няколко кръвни изследвания и пътуване до ендокринолог го потвърдиха - имах следродилен тиреоидит. Това състояние засяга до 10% от жените през първата година след раждането, но много хора никога не са чували за него.
Какво е следродилен тиреоидит?
Повечето жени с диагноза тиреоидит след раждането са с хипотиреоидизъм, като симптомите включват липса на енергия, непоносимост към студ, наддаване на тегло, запек, мудност и суха кожа. Някои като мен ще имат хипертиреоидизъм, който има симптоми на умора, загуба на тегло, сърцебиене, непоносимост към топлина, безпокойство, раздразнителност и тремор. Други жени ще страдат от хипертиреоидизъм, последван от хипотиреоидизъм.
Според д-р Виктория Уилкинсън, лекар от Сидни, тя не е добре диагностицирана, тъй като много от тези симптоми се дължат на стресорите за раждането на новородено или симптомите, свързани с кърменето.
„Майките често не се представят на личния си лекар и войник вкъщи“, каза д-р Уилкинсън на Kidspot.
Дори и да посетят лекар, те може да не бъдат разследвани правилно: „Личните лекари често виждат млади майки с умора, загуба на енергия и безпокойство и не е задължително да искат прекалено разследване при този сценарий.“
В повечето случаи симптомите ще облекчат и щитовидната жлеза ще се нормализира около 12-18 месеца по-късно, но това може да доведе до дългосрочно заболяване на щитовидната жлеза при 10-20% от жените.
За щастие в моя случай функцията на щитовидната ми жлеза се нормализира, без да се нуждая от лекарства, но тъй като наскоро родих второто си бебе, ме следят внимателно, тъй като може да се върне отново. Несъмнено това беше лесен начин за пренасочване на теглото на бебето, но в името на здравето си се надявам, че ще успея да го направя с по-традиционния начин на упражнения и добро хранене (с случайна торта!) време наоколо.
ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.
kidspot.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече
- Пол Маккена; s 6 съвета за преодоляване на апетита за храна и отслабване
- Reddit - loseit - Отслабване, когато вашият SO ви харесва!
- Reddit - xxfitness - XXFitness хора, които имат трудности при отслабване, какъв беше вашият метод
- Приятно отслабване Тайните да се чувстваш страхотно, да отслабваш и да обичаш живота си днес от
- Роузи Хънтингтън-Уайтли казва, че борбата с отслабването на бебето е била; много смирен; Fox News