Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.

  • У дома
  • относно
  • Рецепти за отслабване
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
    • Фалшиви
    • Пиле
    • Говеждо, Турция, свинско месо
    • Вегетариански
    • Бавна печка
  • Планове за хранене
    • 7-дневни планове за отслабване
    • Планове за здравословно хранене
    • Подготовка на партиди
  • Начин на живот и рецензии
    • Лайфстайл публикации
    • Отзиви за продукти
    • Отзиви за вечеря
    • Отзиви за хотели
    • Награди за захарна розова храна
  • Контакт

Превъртете надолу за дневния план за хранене

Ключът към спазването на плана и на пътя за мен е да съставя и да се придържам към плана за хранене. Разбира се, това може да отнеме време, но в дългосрочен план спестява толкова много време. Няма нищо по-лошо от това да се приберете от работа и да се наложи да решите какво да вечеряте и колко синхрони ви остават и т.н.

Искате списък за пазаруване за този план? Изтеглете го тук!

Искате ли да отпечатате този план за хранене? Изтеглете и отпечатайте тук!

Всички изчисления на syn са мои собствени и са само за ориентиране. Не съм свързан със Slimming World по никакъв начин, освен че сам съм спазвал плана. Винаги проверявайте двойно синхронизирането, тъй като има постоянни актуализации.

Наскоро събрах списък за пазаруване за Tesco, за да направя план за хранене, който е възможно най-евтин и лесен за изпълнение.

Общата сума за този пълен списък за пазаруване е £ 33.82, което се получава при по - малко от 1,70 паунда на хранене!