Световният ден на затлъстяването стартира през 2015 г., за да стимулира и подкрепи практически решения, които да помогнат на хората да постигнат и поддържат здравословно тегло, както и да обърне кризата със затлъстяването. Всяка година Световният ден на затлъстяването се отбелязва на 11 октомври. Темата на деня за тази година е „Действай сега“.

daily

Какво е затлъстяването?

Затлъстяването е медицинско състояние, при което излишните телесни мазнини се натрупват до степен, която може да има отрицателен ефект върху здравето. Хората обикновено се считат за затлъстели, когато техният индекс на телесна маса (ИТМ), измерване, получено чрез разделяне на теглото на човека на квадрата на ръста на човека, е над 30 kg/m2, като диапазонът 25-30 kg/m2 се определя като наднормено тегло. Някои страни от Източна Азия използват по-ниски стойности (23–27,5 кг/м2). Затлъстяването увеличава вероятността от различни заболявания и състояния, особено сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, обструктивна сънна апнея, някои видове рак, остеоартрит и депресия.

Затлъстяването най-често се причинява от комбинация от прекомерен прием на храна, липса на физическа активност и генетична чувствителност. Няколко случая са причинени предимно от гени, ендокринни разстройства, лекарства или психични разстройства. Мнението, че хората със затлъстяване ядат малко, но наддават на тегло поради бавен метаболизъм, обикновено не се подкрепя. Средно хората със затлъстяване имат по-големи енергийни разходи от нормалните си колеги поради енергията, необходима за поддържане на повишена телесна маса.

Затлъстяването и последствията от него са сериозни проблеми за света. Следните статистически данни биха предупредили всички, ако погледнете в дълбочина.

* Броят на възрастните, страдащи от наднормено тегло и затлъстяване, продължава да расте. При сегашните тенденции 2,7 милиарда възрастни по света ще страдат от наднормено тегло и затлъстяване до 2025 г.

* Нелекуваното затлъстяване е отговорно за значителен дял от незаразни болести (НИЗ), включително сърдечни заболявания, диабет, чернодробни заболявания и много видове рак.

* Ако хората със затлъстяване се лекуват по подходящ начин, какво се случва в повечето случаи, глобалният медицински законопроект за лечение на болестите, които следват директно от затлъстяването, се очаква да достигне 1,2 трилиона щатски долара годишно до 2025 г.

* През 2014 г. разходите за лечение на затлъстяване са били най-малко 2000 милиарда щатски долара (470 милиарда за сърдечно-съдови заболявания, 398 милиарда за диабет, 355 милиарда за депресия, 300 милиарда за безалкохолни мастни чернодробни заболявания), 166 милиарда щатски долара за нови случаи на рак).

* Инвестирането в превенция, управление и лечение на затлъстяването е икономически ефективно действие за правителствата и здравните служби. Инвестициите могат да помогнат за постигането на целите за 2025 г., поставени от Световната здравна организация, за спиране на нарастването на затлъстяването и за постигане на 25% относително намаляване на смъртността от НИЗ.

* За справяне със затлъстяването е жизненоважно всеки, който иска лечение, да има достъп до най-добрите налични услуги. Услугите за лечение по целия свят трябва да бъдат засилени.

Действията за превенция на затлъстяването ще включват:

* Образование на хората, за да се осигури популярна подкрепа за създаване на здравословна среда

* Подобряване на местната хранителна среда, за да се осигури лесен достъп до здравословна храна на достъпни цени

* Подобряване на местните квартали, които поддържат активен отдих и пътуване

* Подобряване на пазарните интервенции за подпомагане и подобряване на диетичния избор

* Популяризиране на здравето през целия жизнен цикъл за защита на здравето на настоящите и бъдещите поколения.

Писателят е асистент в Катедрата по ендокринология, Медицински университет Бангабандху Шейх Муджиб (BSMMU).