Ако 2019 е вашата година да станете по-стройни, по-силни и да поемете контрола над здравето си, ще намерите незабавно вдъхновение в тези невероятни снимки на трансформация. Те доказват, че въпреки че загубата на 100 килограма не е лесен подвиг и изисква изключителна отдаденост и ангажираност, с последователност и вяра в себе си, това е напълно възможно!

свето

"Когато се отървах от всичките си оправдания за глупости, тогава нещата започнаха да се променят към по-добро. Преминах от чувството, че съм безнадежден затворник в тялото си, до осъзнаването, че се поставям в тази ситуация и че мога да се измъкна . Без значение колко лоша е вашата ситуация, винаги можете да направите нещо по въпроса! "

"Понякога забравям какво е усещането да имам 100 килограма наднормено тегло. Забравям какво беше да пазарувам дрехи и да се мъча да намеря стилове, които ми харесаха или които ме поласкаха. Когато гледам тези снимки, ми напомня колко далеч съм" дойдох и цялата работа, която трябваше да стигна до тук. "

"Вижте, наистина е лесно да откажете, когато прекарвате месеци, избягвайки камери и огледала, но тази снимка ме удари като камион. Знаех, че нещо трябва да се промени, затова зададох резолюция за Нова година. Загубих 80 фунта тази година и още 30 на следващата година. "

„Казах си, ако не поема контрола, нещо друго ще го направи.“