кийт

Мик Джагър разказа на света за джогинга си. Но какъв е „Диетичният план на Кийт Ричардс“? В ексклузивно (и истинско) интервю той даде своите здравни съвети на Дейвид Лангсам.

The Guardian наскоро публикува съветите за здраве и фитнес на Мик Джагър за това как да запазите себе си Jumping Jack Flash.

Пълна с мъдрост относно храненето и упражненията, статията на малкия брат на Мик, Крис Джагър, беше ужасяващо свидетелство за съответствие на средна възраст. Но дори и единият близнак да е отишъл да се занимава с аеробика и кафяв ориз, другият - човекът, когото наричат ​​Кийф - все още плава под знамето за токсичен шок.

Над няколко бутилки Rebel Yell бърбън, божествено изтърканият струнни струпар разкри какво го е държало толкова млад и прекрасен.

Изглежда, че детството е оказало решаващо влияние. Точно както Джагър е бил повлиян от баща, който е бил учител по физкултура, така и г-н Ричардс старши играе важна роля в отношението на младия Кийт към святостта на храма на тялото.

"Той е здрав като пирони и все още може да ни изпие всички под масата. Обичам го и сме страхотни моменти заедно. Произхождам от упорито семейство и предполагам, че това е в гените. В контакт съм с че иначе все още нямаше да съм наоколо. "

Като джентълмен музикант, 47-годишният Ричардс понякога се оказва, че помага на отрядите за наркотици, столичната полиция, кралската канадска конна полиция и митническите агенти с техните запитвания.

Стигна се до кризата в Канада, когато той беше арестуван с хероин. Тридневната му „студена пуйка“ се смяташе за значителен тласък за здравето и фитнеса му.

В наши дни Кийт се грижи много по-добре за тялото си. Изчезнаха дивите 72-часови партита с наркотици и въпреки че той хули странната дума, днес той е в почти толкова добра форма, колкото в началото на шейсетте, когато Rolling Stones за пръв път тръгнаха по пътя.

Вярно е, че за самостоятелното си турне от 1988 г. „Talk Is Cheap“ той свири с пепелник, залепен на стойката на микрофона, за да спести ходенето чак до усилвателя и стека на високоговорителите и че няма възражения да започне работния си ден с голяма чаша уиски и сухо. Би ли опитал някога отново наркотици?

"Ако има някакви добри глупости наоколо. От време на време. Но аз се придържам към глупостите на ценителя. Нямам нищо против хубавия пушек, когато мога да го взема, но просто се отказах да имам нещо наоколо. Ако има нещо около съблекалнята. да. добре. Бърз удар на това. Bvoom. "

"Няма да кажа" не ", ако някой ми подаде джойнт. Отказах се да купя или да имам такива. След като се откажеш от всичко, всичко останало е глупост. Искам да кажа, че мога да пия тези неща (Rebel Yell, Schweppes Ginger Ейл във висока чаша) цяла нощ и вече дори не мога да се напия. "

Кийт се радва на тежките физически упражнения при разходки из града и в Ню Йорк, което може да бъде сериозно предизвикателство за здравето. Може да вали и той може да настине или да се наложи да бяга от фенове или дори да рискува да бъде ограбен. Но той е работил усилено, за да може да преодолее тези рискове за тялото си.

"В Ню Йорк извеждам кучето на разходка и започва да вали и полицейска кола подминава (и те викат)" Хей Кийт, искаш лифт вкъщи? Ще се намокриш. " Много щастлив. Хората просто ме приемат такъв, какъвто съм. "

„Ако се разхождам и завивам зад ъгъла и има някакво училище, което току-що излиза или някои ученици излизат от някакъв колеж, тогава това може да е кавга, защото масово идват и някой казва:„ Това е той. ' Или се кандидатирам за него, или си улеснявам пътя, благодаря и получавам автограф. "

"Имах каскаджии, които се приближиха до мен и изведнъж се спряха и казаха:" Ъъъ, мога ли да взема твоя автограф? Не искаме да се забъркваме с теб, човече ". Тъй като имам и този страховит образ, те никога не знаят Ще им извадя узи. "

Запитан дали притежава узи, Ричардс отговори: "Не, не, не обичам полуавтомати. Нося голяма пръчка. Предпочитаното ми оръжие е Смит и Уесън."

Разглежда ли Кийт последните 25 години на физическо насилие със съжаление или просто като трамплин към прекрасния пример за здраве и фитнес, който представлява днес?

Той казва, че е важно да сте в унисон с физиологията на човека. Човекът, най-добре описан като „ходеща химическа лаборатория“, казва, че човек трябва да знае ограниченията си.

"Имам вродени познания за тялото си. Не знам как работи - не съм медицински специалист в това отношение - но съм много в унисон с тялото си и произхождам от много труден състав."

"Ето защо не мога да препоръчам нищо на никой друг, защото много хора не могат да пушат джойнт, без да влязат в треперене, а има и други хора, дайте им едно питие и вече са без мозък."

"Искам да кажа, че е въпрос на баланс между това, което можете да погълнете, и това, което знаете, че тялото ви може да вземе. Случва се да бъда доста твърд в това отношение."

"Произхождам от упорито семейство. Това е в гените"

Вижте оригиналното интервю с Кийт Ричардс от 1989 г .: Дами и господа!