F * ck It Diet Книгата се предлага в твърди корици, електронна книга и аудиокнига!
(И на няколко езика също!)
Диетата всъщност ни кара Повече ▼ фиксиран върху храната.
Значи цялото ви преяждане и мания за храна? . Не е твоя вина.
Има изход от този цикъл.
"Наистина мислех, че хората лъжат, когато казват, че са толкова заети, че са забравили да ядат. И сега това ми се случва от време на време. Лудост."
"Току-що изядох половин поничка и после изхвърлих останалото, защото не го исках. КАКВО."
"Толкова е странно. Не забравям, че имам шоколад или бисквитки в килера си. Това никога не би се случило преди The Fuck It Diet."
„Това засяга ВСИЧКИ сфери от живота ми. Просто не мога да повярвам на промяната в мисленето, която изпитвам.
Благодаря ви, благодаря ви. Не мога да го кажа достатъчно. "
"Знаех, че това работи, когато пинта от Бен и Джери започна да ми отнема няколко седмици, за да ям, вместо да ям цялото нещо на едно заседание."