нови

Темата за кърменето е под дълги и неизчерпаеми дискусии. И бихме сгрешили, ако се опитахме да поставим цялото количество материал по този въпрос в черупка от ядки. И така, ще представим няколко статии по темата и тази е първата от тях. Тук ще ви разкажем как да организирате кърменето за вашето бебе, колко често да давате гърдата на дете, как и за какво да изцеждате мляко и как да спрете кърменето през нощта.

Количеството мляко зависи от активното хранене на бебето. За да получите максимална активност, трябва внимателно да разгледате как бебето взема гърдите ви. Устата му трябва да вземе не само зърното, но и ареолата около него.

Как да дам гърдата на дете: Началото на лактационния цикъл

Как се произвежда кърмата

Млечните жлези започват да се променят по време на бременността. Всяка бременна жена може да забележи, че гърдите й стават по-големи и плътни. Първите 2-3 дни след раждането на детето млечните жлези дават не мляко, а така наречената „коластра“. Това е основен вид мляко, което се различава много от самото кърма по своя състав и съдържание на мазнини. Коластрата е много полезна за бебета. Съдържа голямо количество протеини, микроелементи и мастноразтворими витамини, но липсва въглехидрати. Такава смес дава на вашето бебе силната имунна система, създава първоначалната чревна микрофлора, подхранва бебето и се усвоява добре.

Много е важно да дадете гърдата на дете веднага след раждането или поне през първите 24 часа. Питате защо? Ирина Рюхова, консултант по кърмене от Руската асоциация за естествено кърмене и автор на книгата „Как да дадете на бебето си добро здраве. Кърмене ”, обяснено:„ Първото кърмене е приемането един на друг, първото запознаване и то трябва да се осъществи в рамките на първите 24 часа. Нещо повече, предното мляко е естествен и най-полезният вид хранене на бебетата, който го предпазва от различни заболявания и осигурява естественото му развитие през първите дни от съществуването му. " В крайна сметка, предното мляко е с ниско съдържание на мазнини и може да бъде леко очистващо и да спомогне за отпускане на червата на бебето и да го отървете от меконий (първото изпражнение). Така че червата на детето могат да отстранят билирубина заедно с мекония. И намалява до минимум опасността от жълтеница. "

Коластрата се произвежда в малко количество - 20-30 ml на едно кърмене. Но за разлика от зрялото мляко, предното мляко се произвежда постоянно, без да спира. Природата създаде такъв механизъм, за да накара младите майки да дават гърдите си на бебетата си възможно най-често през първите дни след раждането. Защо? Това кара вашето бебе да суче гърдата много често и дразни зърното му по такъв начин. Колкото повече се дразни зърното, толкова повече и по-бързо ще има млякото.

Най-ефективният начин за регулиране на производството на мляко е да давате гърдите на детето си възможно най-често. Тъй като дразненето на зърното му е точното нещо, което стимулира лактацията.

В края на третия ден гърдите започват да произвеждат преходно мляко и след 2-3 седмици новата майка може да храни бебето си с естествено зряло мляко.

„Млечна ферма“: от какво зависи количеството мляко?

Ако бебето суче гърдите активно, по правило то се нуждае от цялото количество мляко от една или дори две гърди в рамките на едно кърмене. В този случай не е нужно да изцеждате останалото мляко. Въпреки това жените обикновено се оплакват не от излишъка на мляко, а от недостига на мляко. Струва им се, че гърдите нямат време да се напълнят с мляко между периодите на кърмене, че гърдите са полупразни и бебето остава гладно. Много майки започват да обръщат внимание на разнообразието от храни за кърмачета и да хранят бебето с тях. Но специалистите по кърмене не съветват да го правят.

Те настояват, че даването на празната гърда на бебето не е безполезно, а напротив, стимулира производството на мляко. Тъй като процесът на кърмене започва в съзнанието на жената и е необходимо да му се даде стимул, който може да помогне за пълненето на гърдите с мляко. Активното смучене на гърдите е самият стимул. Бебето смуче празната гърда и умът получава сигнал, че има нужда от мляко и малко по-късно млякото идва в гърдите.

Ако искате да имате редовно кърмене, не се отказвайте да давате гърдите си на бебето, а напротив, правете го възможно най-често. Дори гърдите да са празни и изглежда като да дразните детето.

Можете да се опитате да регулирате кърменето си за 2-3 дни без никакви допълнителни проблеми за здравето на вашето бебе. И само ако нямате достатъчно мляко след тези три дни и бебето не яде достатъчно от него за нормалното си развитие, трябва да отидете в магазина и да купите адаптирано мляко като допълнителен източник на храна за вашето дете.

Формирането на кърменето може да ви отнеме няколко дни, но трябва да се примирите с плача на бебето и загубата на тегло, за да получите редовното кърмене в най-близко бъдеще. Лошото хранене в продължение на 3 дни не създава никакви проблеми за новороденото, но накрая ще бъдете компенсирани за търпението и постоянството си от положителния резултат: ще получите редовното кърмене и достатъчно количество мляко, за да нахраните бебето си без всякакви допълнителни формули.

Кърмещата майка трябва да се отнася с любов и много грижа.

Има много разлики между хората и бозайниците. Един от тях е фактът, че целият физически процес в човешкото тяло се регулира от неговия ум. Ето защо лактацията на младата майка зависи от нейното емоционално състояние.

С други думи, когато слонът или китът е тъжен или когато те са уплашени или когато бягат от някого или когато са в плен, те имат същото количество мляко и то не се променя. И когато нашите майки са тъжни или много уморени, млякото им липсва и може да изчезне напълно. Ето защо е важно да обърнете вниманието и грижите си на кърмачка, да й дадете шанс да спи между сесиите за кърмене, да не я натоварвате с много домакински задължения и да я правите щастлива. Трябва да й правите комплименти или да й давате цветя или малки хубави подаръци и така нататък. Освен това не трябва да възпрепятствате кърмещата майка да яде това, което иска. Повечето вярвания за вредни или добри видове храни за младите майки са погрешни.

Фактори, които имат положителен ефект върху лактацията през първия месец от живота на вашето бебе:

  • Давайте гърдата на детето си възможно най-често (активно сучене на бебето и дразнене на зърната)
  • Емоционална подкрепа и грижи за кърмещата майка
  • Липса на стрес
  • Дълга сесия на кърменето (колкото по-дълго бебето суче гърдата, толкова повече мляко ще получите следващия път)

Трябва ли бебето да се придържа към ежедневна рутина? Начини за кърмене

Има два основни начина за кърмене:

  • по искане на бебето;
  • по рутина.

В първия случай майката дава гърдата на бебето веднага, когато то започне да плаче. И няма значение колко време е минало от последното кърмене. Във втория случай детето се храни поради графика, като правило, на всеки три часа.

Жените рядко избират начина на хранене на бебето. Това наистина зависи от характера на детето. Ако бебето е капризно и силно, майката трябва да му даде гърдата всеки път, когато бебето започне да плаче и започне да следва първия начин на хранене. Напротив, ако бебето е спокойно, спи през цялото време и рядко плаче, майката го храни поради графика, на всеки три часа.

И двата вида жени трябва да знаят

Ако бебето спре да суче (т.е. то е пълно или не иска да яде повече), то може да стане гладно отново не по-рано от 2 часа.

Така че, ако бебето ви започне да плаче след 30 минути след кърменето, това не се дължи на глад, има и друга причина за това - сърбеж по кожата поради диатеза, детски колики или просто лошо настроение. Това може да бъде всичко, освен глад.

Вземайки предвид този факт, много педиатри предлагат на младите майки да комбинират двата начина на кърмене и да го следват свободно. Това е, че майката може да храни бебето си, когато то поиска, но трябва да има интервали от два часа между сесиите за кърмене. През нощта тя не трябва да събужда бебето за кърмене. Бебето може да яде, когато се събуди.

От една страна ще ви предпази от прехранване на бебето, което може да доведе до инфантилни колики. От друга страна ще научи майката и бебето да общуват помежду си не само с помощта на гърдите. Както можете да успокоите бебето си не само с гърдите си, но и с други начини. Освен това такива интервали между кърменето помагат на детето ви да регулира храносмилането си.

Няколко думи за съхранението и изцеждането на кърмата

Ако изберете кърменето поради изискванията на детето си, не трябва да изцеждате мляко по време на формирането на лактацията. Когато бебето е винаги на гърдите ви, то не позволява на предното мляко или зрялото мляко да стоят твърде дълго в гърдите ви.

Изцеждането на кърмата е необходимо в три случая:

Но съвременните специалисти и непиолози не са съгласни по темата за изцеждането на кърмата. Някои от тях имат положително отношение към млечната експресия, но други са против. Основният аргумент за това е рискът от лактационен мастит.

Д-р Комаровски забеляза, че в днешно време, когато много лекари препоръчват на майките изобщо да не изцеждат мляко, случаите на лактационен мастит са се увеличили.

Лактационният мастит е възпаление на гръдната тъкан през периода на лактация. В 87% от случаите лактационният мастит се причинява от запушен канал или, по-просто казано, от галактостазия. Ако запушен канал трае 3-4 дни (например, майката има достатъчно мляко, бебето не довършва всичко и майката не изцежда мляко), определено ще има възпаление на гръдната тъкан. Като такова мляко е идеална среда за различни микроби.

Изцеждането на мляко е необходимо, за да се осигури на бебето кърма, когато майката отсъства (например, когато е на работа и бабата или бавачка могат да хранят бебето с него). Млякото, изразено по правилния начин, може да бъде замразено и размразено, но няма да се различава от млякото, което бебето може да получи точно от майка си.

Но трябва да помните, че кърмата може да бъде замразена (има специални найлонови торбички или контейнери за нея) и да се съхранява в хладилника доста дълго време. Той обаче трябва да се размразява само при стайна температура и да се затопля с помощта на водна баня.

Колко дълго трябва да давате гърдата на детето?

Много е важно да осигурите на бебето си кърма през първата половин година от живота му. Тъй като нормалното му развитие и формирането на имунната му система ще зависи от това.

Съвременните лекари са съгласни, че ако майката има достатъчно кърма, тя може да храни детето само с него и то ще задоволи всички физически нужди на детето. Няма нужда да добавяте вода или допълнителна храна към храненето на бебето.

Единственото изключение е много горещият климат, когато съществува риск от топлинен удар. В този случай е необходимо да компенсирате загубата на вода в тялото на детето си, като му дадете малко вода или дори минерална вода (т.е. вода със соли). Вече писахме за това в статията „какво да правим с малко бебе по време на горещи периоди от времето“.

След това, след като отпразнувате първата половин година от детето си, продължителността на кърменето ще зависи от желанието и възможностите на майката и семейството като цяло.

Когато детето е на шест месеца, препоръчително е да му дадете първата подхранваща допълнителна храна. Все пак ще е по-добре да продължите да кърмите. След това трябва да намалите честотата и продължителността на сесиите за кърмене, но да увеличите честотата и продължителността на допълнителните бебешки храни.

Ако една млада майка все още има възможност (тя все още има активно производство на мляко) и желание - всички педиатри одобряват продължаването на кърменето. Например Световната здравна организация (СЗО) и Детският фонд на ООН (УНИЦЕФ) препоръчват да се продължи частично кърмене, т.е. храненето на детето трябва да се състои най-вече от зеленчуци, месо, зърнени храни, млечни продукти и др., Но заедно с това и бебето може да получи и порция кърма, докато навърши две години. Това може лесно да бъде обяснено с факта, че кърменето може да попречи на бебетата на всяка възраст да хващат някакви инфекции.

Ако се замислим малко, ще стигнем до извода, че в страни с високо ниво на медицина и ниско ниво на инфекции няма толкова голям смисъл да се дава гърдата на бебето за дълго време, както в неразвити държави.

В съвременната педиатрия съществува убеждението, че в развитите страни с висок стандарт на живот кърменето има не биологичната стойност, а психологическата. Има обаче някои случаи, когато продължаването на кърменето е продължило толкова дълго, че вече е било по-скоро аномалия, отколкото предимство. Но това е друга история ...

Сега нека преразгледаме най-важния факт от нашата статия:

  • необходимо е да давате гърдата на бебето през първата половин година;
  • препоръчително е да продължите да кърмите, докато бебето навърши 1-1,5 години;
  • майката може да дава гърдата на бебето веднъж или два пъти на ден, колкото пожелае.

Предимството и усещането за нощно кърмене: когато бебето иска, но майката не ...

Повечето педиатри и специалисти по кърмене са сигурни, че през първите 6 месеца е необходимо нощно хранене. Дори ако бебето спи добре през цялата нощ и не се събуди поради глад, трябва да го събуждате 1-2 пъти на нощ и да давате на гърдата.

Въпреки това, след като детето навърши половин година, майката може да намали броя на нощните хранения до веднъж на нощ. Това ще й даде малко енергия и добро настроение и няма да остави бебето гладно.

Как и кога може майката да намали нощното хранене?

  • Късно къпане всеки ден: препоръчително е да къпете бебето в хладка вода след 23:00 ч. и след това да го нахраните. По правило подобни действия помагат на бебето да заспи бързо и да спи спокойно 3-4 часа.
  • Мек климат в бебешката стая: създайте в стаята, където бебето спи, хладен и влажен климат, който позволява на вашето бебе да спи добре и спокойно. Нуждаете се от следните климатични настройки - температура не повече от 20 C и влажност 50 - 70%.

Известно време по-късно трябва да се отървете от нощното кърмене.

Как да храните правилно бебето си

Нека се опитаме да обобщим всички необходими правила за кърмене: