Подобно на много мъже, теглото на актьора и комик Стив Хоуи винаги е варирало. Но за разлика от повечето мъже, Стив основно прави секс за препитание. Не, той не е порно звезда. Той е в сериала на Showtime Shameless, в който играе половината от донякъде луда двойка - и не е толкова лесно, колкото си мислите.
--> Седнахме със Стив, за да вземем неговото мнение за загуба на тегло, стареене и мотивация и да разберем как вие също можете да имате ... активен ... сексуален живот, като неговия герой в шоуто.
Стив Хоуи за смяна ...
Винаги съм бил нагоре и надолу с теглото си. Мисля, че когато Реба свърши и наистина не бях сигурен какво следва за мен, наистина взривих. Но през последната година се върнах във форма поради здравословни причини, а не естетика. Когато влязох в първия сезон на Shameless, компресирах прешлени и това беше много болезнено. Не можех да се изправя, камо ли да ходя. И разбрах, че нещо трябва да се промени, затова започнах да тренирам повече. Исках да отслабна това допълнително тегло и да укрепя мускулите си, така че костите ми да не се срутят върху мен.
На комедия ...
Не са много комедиантите, на които се замислям, са в страхотна форма. Затова направих обосновката, че е добре, че съм с наднормено тегло. В комедията има тази идея, че не искате да изглеждате така, сякаш ви е грижа за външния ви вид, защото това отнема от това, което е реално, което е важно. И истинските неща са това, което е смешно. Но реалността е такава, която ви интересува колко сте забавни, ако умирате?
Влизането във форма ми помогна да вляза в по-добро настроение и когато съм в по-добро настроение, съм по-забавен. Общото ми отношение е по-добро. Така че за мен решението да се отърва от бургерите и бирите беше по-скоро духовна корекция на нагласата, отколкото аз исках да имам малка талия и страхотни печ.
На мързел ...
Когато не ми се тренира, вдигам тежести или правя сериозно кардио, най-доброто нещо за мен е просто да се кача на бягащата пътека и да ходя. Ходя и слушам музика и ще минат 10 минути, след това 15 и след това ще ускоря малко. След като кръвта ми наистина започне да тече, ще вдигна втори вятър и тогава искам да тренирам. Най-добрият начин да накарате себе си да искате да тренирате е просто да се потите и кръвта да циркулира.
На остаряване ...
Преди пиех почти всеки ден и тренирах всеки ден. Вече не мога да направя това, просто е невъзможно. Дори само да тренирам всеки ден е трудно, защото тялото ми не може да се възстанови, боли. Правилното загряване наистина ми помага. Ето как се нараних наскоро. Прескочих в баскетболен мач, преди да съм бил готов, и щракнах ахилесовото си сухожилие. Сега трябваше да имам гипс на крака през целия трети сезон на Shameless. Така че това беше и напомняне за „Хей, остаряваш. Не можеш да направиш тези глупости. " Колкото по-възрастни ставате, толкова по-лесно се наранявате. Но това, което научих по трудния начин, е, че колкото повече наднормено тегло имате, толкова по-голяма е вероятността да се нараните, като правите ежедневни неща. Преди бях в състояние да ям купичка пилешки крилца и три стомни бира и да продължавам. Сега просто ме кара да подремна. Просто става все по-лошо и по-лошо. Колкото по-възрастен ставаш, животът просто се влошава. Би трябвало да бъда проклет мотивационен говорител.
На инстинктите ...
Всеки път, когато имаме този инстинкт на червата, когато един глас каже нещо, е правилно. Всички ние инстинктивно знаем: „Вероятно не трябва да ям това“, „Вероятно трябва да се разхождам днес“, „Вероятно трябва да ям ябълка“, „Вероятно не бива да ритам този човек“. Всички тези мисли са верни. Не ги пренебрегвайте.
На секс ...
Ако искате да се полагате повече, бъдете в по-добра форма. Когато бях най-тежък, ме болеше да правя секс. Това е честната на Бога истина. Щях да се навия. Бедрените ми флексори бяха стегнати. Беше трудно да си на върха. Съществува връзка между това да бъдете в по-добра форма и да правите страхотен секс. Ако видя дебел човек на улицата, си мисля: „Те не трябва да правят много секс.“ Но ако видя някой в добра форма, си помислям: „Добре, те са мръсни. Те го правят. " Първото нещо, което лекарят казва на някой, който изпитва импотентност, е „отслабване“ и то не само защото ще бъдете по-привлекателни.
Имам приятели с всякакви форми и размери, но всички знаем, че тези, които не са дебели, имат по-добър секс живот. Освен ако не сте самоанец - те могат да бягат маратони и са дебели, по дяволите, това е просто генетика. В противен случай това не се случва.
Моят герой в Shameless има много много графичен секс с приятелката си. Шанола, която играе моята приятелка на екрана, тренира през цялото време. Тя е в отлична форма и е прекрасна. Когато започнахме да снимаме, бях с наднормено тегло със сгъстен прешлен, но осъзнах, че за да може зрителите да повярват, че мога да взема това момиче, трябва да потърся ролята. Освен това разбрах, че ако щях да правя всички тези луди секс позиции, трябва да съм във физическа форма. Буквално в началото беше невъзможно да се направи това, което режисьорът поиска, и да се справи с Шанола. Това са каскади; тези секс сцени са като бойни сцени. Освен това, тъй като съм толкова гол в шоуто, не искам да изглеждам като дебелака, който хората сменят канала.
Така че сексът беше мотиватор за мен в много отношения. За мъжете, които са били със съпругите или партньорите си известно време, сексът може вече да не е толкова голям. Един от начините да се върнете към това е да бъдете по-здрави. Плюс това, ако сте във форма, ще можете да правите луди сексуални действия, които ще впечатлят партньора ви и ще можете да продължите по-дълго. Връща се към Безсрамния. Ако ще бъда този секс бог, не мога да бъда пълничък, това няма смисъл. Това е като да се опитваш да изиграеш професионален спортист, който е с над 100 килограма. Всеки атлет там има сексуален хищник - и нямам предвид педофилския, престъпния вид.
За повече съвети за живота (и секса), не пропускайте финала на сезона на „Безсрамник“, излъчван в неделя на 7 април в 21:00. на Showtime.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!