Всеки ден Стефани се събужда, поглежда в огледалото и въздиша доволно, докато гледа тялото на мажоретката си.

diet-to-go

Чуруликащото, 23-годишно младо момиче, което някога е било за посмешище на приятелите си, защото тежи 240 килограма. С лешниковокафява коса, розовобяла кожа и сини очи тя беше много красиво момиче, но чувстваше, че теглото й винаги я държи назад.

„Буквално прекарах детството и годините на израстване в различни заведения за бързо хранене“, каза Стефани. „Понякога ядях и у дома, но това беше любимата ми пица с допълнително сирене от близката пица.“

Стефани, единствено дете, израснала разглезена от родителите си. Почти винаги се хранеха навън, вместо да готвят у дома.

Винаги, когато съученик носеше обяд, Стефани се дразнеше с човека, но отвътре се свиваше, защото майка й никога не приготвяше здравословен обяд за нея.

„Учудена съм, че не съм прехвърлила 500 килограма на кантара, тъй като преди ядях пържени картофи и шоколади като лакомка“, каза Стефани. „Никога не съм се задоволявал само с три шоколадови блокчета.“

Стефани стигна до момент, в който нивото на дискомфорт в собствената й кожа достигна точка, в която знаеше, че трябва да направи нещо. Тя започна да търси онлайн здравословни диети и в крайна сметка попадна на изображение на вкусни на вид пуешки колбаси и плодови палачинки с „Диетично ястие с ниско съдържание на мазнини от Diet-to-Go“ отдолу.

Стефани осъзна, че здравословното хранене не означава, че ще трябва да се откаже от храните, които обича, и от този ден нататък реши да направи промяна.

„Не знам дали наистина съм чувствал, че трябва да се опитам да отслабна, или изкушението да ям вкусното Diet-to-Go ястие ме накара да накарам майка ми да ме запише за това. Но нещо беше щракнало - каза Стефани.

Отначало майката на Стефани беше малко устойчива, защото не вярваше в диетата. Но в крайна сметка тя беше уверена, че дъщеря й прави добър избор, опитвайки се да се храни здравословно.

Това беше денят, в който Стефани започна зашеметяващата си трансформация от 240-килограмово момиче в млада жена с тегло 130 килограма.

На Стефани му беше лесно да се придържа към плановете за хранене Diet-to-Go, тъй като имаше толкова много разнообразие в менютата. Тя веднага хареса менюто Balance, защото предлага някои от любимите й храни: пиле и десерти например. Ястията бяха вкусни и дори когато имаше ястие, което тя не харесваше, тя успя да замени варианти, които бяха по-предпочитани от нея.

Стефани започна с плана за хранене от 1600 калории на ден, защото не беше свикнала с малки порции. Тя каза, че е много удобно всички ястия да се доставят идеално опаковани на сух лед в стиропорен охладител точно до прага й. Освен това планът беше лесен за изпълнение и никога не създаваше неудобства на нейната рутина.

Бавно и стабилно храненията на Diet-to-Go променят живота на Стефани. Следвайки плана за закуска-обяд-вечеря, времето на хранене на Стефани бързо стана дисциплинирано и й даде нещо, което да очаква с нетърпение няколко пъти на ден.

„Очаквах с нетърпение да постигнем съвсем различен деликатес във всяко хранене с диета“, каза Стефани. „И аз си хапвах с диета за почивка по време на обедната почивка в училище. След един месец на хранене с диета, осъзнах, че вече не се изкушавам да получавам пържени картофи от хранителния съд. "

Стефани каза, че промяната е голяма за нея, която тя отдава на вкусно приготвените Diet-to-Go ястия, които са много засищащи, въпреки че са ограничени в калориите.

След два месеца Стефани се почувства като по-малка, въпреки че никой не беше забелязал.

„Дънките ми се чувстваха малко по-удобни и спрях да получавам стрии по корема поради стегнатост на дрехите си“, каза Стефани. „Чувствах [сякаш], че нещо се случва.“

След месец Стефани реши да започне да се претегля, за да проследи отслабването си. Всяка седмица тя губела около 1,5 килограма. След пет месеца тя е отслабнала с още 16 килограма.

С толкова отслабнала Стефани реши да се възнагради, като пазарува нова, по-добре прилепнала рокля. Вече беше слязла с един размер.

Най-добрата приятелка на Стефани беше първата, която забеляза загубата на тегло.

"Изглеждаш по-добре Стеф, хубава рокля!" каза нейната приятелка.

Това е момент, който все още носи радост на Стефани.

„Не можех да повярвам, че храната от Diet-to-Go вече ме направи по-слаба с 32 килограма. Станах още по-ентусиазиран от Diet-to-Go ястията “, каза Стефани.

Стефани реши да смени менютата - нещо, което тя направи лесно, използвайки онлайн портала myDiettogo на Diet-to-Go - и да се спре на нисковъглехидратни с надеждата, че ще отслабне още по-бързо.

„Това беше най-доброто нещо, което направих за себе си“, каза Стефани.

От този момент нататък Стефани сваля 2-3 килограма на седмица, като редува между менютата Diet-to-Go’s Balance и Carb30. Два месеца по-късно тя си купи още една нова рокля. Всички започнаха да забелязват промяната - майка й, баща й, приятелите й в училище, дори учителите й коментираха колко слаба е започнала да изглежда. Дори съученици, които й се подиграха, спряха, нещо, което беше огромно облекчение за Стефани.

Две години по-късно Стефани загуби общо 120 килограма и свети. Тя е загубила половината от телесното си тегло само чрез хранене с диета и без нула упражнения.

Стефани планира да продължи да се храни правилно, като се придържа към Diet-to-Go. В наши дни тя взима ястията си прясна от близкия пикап.

„Ще се придържам към Diet-to-Go за цял живот, защото смятам, че е достъпна“, каза Стефани. „Баща ми също започна да приема Diet-to-Go ястия, тъй като страда от висок кръвен холестерол. Храната е толкова лека. Най-хубавото е, че не е нужно да броите калории. Храната ви кара да съзнавате здравето си, ако не сте.

Diet-to-Go определено промени живота на Стефани. Сега е ваш ред да отслабнете, като ядете вкусна храна от Diet-to-Go!

Запознайте се с автора

Хедър Пейдж е майка на две деца, ентусиастка на открито и фитнес наркоманка. Тя е завършила наука за храненето, фокусирайки се върху науката за храните и храненето в общността. Състезавала се е в маратони, триатлони и различни щафети на дълги разстояния. Тя е преходила части от Апалашката пътека, както и многобройни 14er в Колорадо Скалистите планини. За повече информация относно Хедър, моля, посетете: За нас