просто глупости, за които си мислех и неща, които не са прави
диетичен план за месо/бира в саксии
Просто си мислех, че всеки има диетичен план. Има диета на Аткин, отслабване на докторите, диета на Саутбич и наблюдатели на теглото, за да назовем само няколко. Мисля, че д-р Оз има такава, по дяволите, Опра дори имаше жена в шоуто си, която казваше, че трябва да отслабне, правела е секс със съпруга си по няколко пъти на ден (както разказа за това, съпругът й просто седеше до нея и се усмихваше задника си изключен). Предполагам, че ако могат, мога. Дори бих могъл да гарантирам, че ще отслабнете или ще ви върнете парите. Ето плана:
Закуска: купичка Cherrios (част от здравословната диета, така пише в кутията)
Обяд: едно консервирано месо и около 8 солени крекери с ябълка (плодове, трябва да има малко плодове)
Следобедна закуска: шест опаковки всяка бира, която харесвате, просто се уверете, че е лека.
Вечеря: сандвич с месо в саксия (една кутия месо и 2 филийки хляб), по дяволите, има 2 сандвича, имате нужда от протеина.
След вечеря: това е най-добрата част, цялата бира, която искате. Всеки път, когато се почувствате малко гладни, вземете бира.
Не казвам, че ще загубите мазнини, може да са мускули или може би просто мозъчни клетки, но ще отслабнете. Ако имате нужда от шоколадова фиксация, добавете кутия Slimfast за един от тези сандвичи. Тази диета е доста гъвкава, но ако не отслабнете, вината ви не е моя.
- Jessica Chastain Vegan Diet Plan Тренировъчна програма - Здравословен Celeb
- Джилиан Майкълс на диетата с кето просто още една; Диетична прищявка; Ти трябваше; t Опитайте
- Диета и план за упражнения на Джилиън Майкълс
- Диета на Джо Роган; План за тренировка Човек на мнозина
- Джо Роган; s Рутинна тренировка, хранителен план, добавки и др