Хазрат Мирза Гулам Ахмад а.с.
Третият стълб на исляма е Пост, чиято същност все още е непозната за хората. Реалността е, че човек не е в състояние да опише състоянието на дадена област или състояние, което никога не е изпитвал.
Постът не означава, че човек трябва просто да се въздържа от ядене и пиене, той има далеч по-голяма цел и ефектът му може да бъде реализиран само чрез опит. Вродената природа на човека е, че колкото по-малко човек консумира, толкова по-пречистена става душата и духовните сили се ускоряват. Бог желае чрез това да намалим една форма на диета и да увеличим друга. Човек, който пости, винаги трябва да има предвид, че целта не е да умре от глад, а да се заеме с паметта на Бог, за да се развие в аскетизъм и самодисциплина.
По този начин същността на поста е човекът да се ограничи от една форма на хранене (която подхранва тялото само) и да постигне други форми на хранене, които задоволяват душата. Тези, които постят само за удоволствие от Бога, а не само като обикновен ритуал, трябва да се заемат с възхвала, възпоменание и преклонение пред Бога, което в крайна сметка ще им осигури другите форми на хранене.
- Това са най-добрите храни за ядене преди гладуване на Йом Кипур Ношерът
- Защо гладуването е по-ефективно от броенето на калории - Диетичен лекар
- Защо периодичното гладуване се проваля при повечето хора
- Защо периодичното гладуване може да е за вас с Ерик Грийн, APRN, CNP; Williams Integracare
- Тери Крюс смесва периодично гладуване и обучение, за да остане разкъсан