Винсент Янели, д-р, е сертифициран педиатър и член на Американската академия по педиатрия. Д-р Янели се грижи за деца повече от 20 години.

възрастен

Средната височина за мъжете се проследява през годините и се увеличава. Националният център за здравна статистика съобщава, че средната височина за възрастен мъж е 69,1 инча (175,4 сантиметра) или приблизително 5 фута 9 инча. Тези данни са събрани като част от Националното проучване за здравни и хранителни изследвания (NHANES), проведено от 2007 до 2010 г.

Имайте предвид, че средно означава, че половината от възрастното мъжко население ще бъде по-висока, а половината ще бъде по-ниска. Както при тона на кожата и цвета на очите, височината не е нещо, което можете да промените - само камуфлаж. Научете повече за тенденциите за възрастни мъже и какво да очаквате с израстването на момче.

Исторически поглед върху средната мъжка височина

Измерванията на индекса на телесна маса, тегло, височина и дори обиколка на главата се събират в САЩ от края на 50-те години. Мъжете стават все по-високи през този кратък период от няколко десетилетия.

Един от най-ранните доклади посочва, че „мъжете от цивилното население са средно 68,2 инча на ръст“, малко повече от инч по-ниски от очакваното днес. Преди това имаше исторически проблясъци, които предполагат, че средната височина непрекъснато се прокрадва през последните 400 години.

Исторически мъжки височини в САЩ.

  • Смята се, че мъжете в ранната колония на Масачузетс в Пилигрим са имали средно около 66 инча височина (1620)
  • Съобщава се, че войниците от Гражданската война са средно 67,7 инча (1863)
  • Войниците на САЩ са били средно 67,5 инча (1917)
  • Средно наборените в армията на САЩ са 68,1 инча (1943)
  • Средният възрастен мъж е 69,3 инча през 2010 г.

Това вероятно не означава, че мъжете ще продължават да растат по-високи с течение на времето. Въпреки доказателствата за растеж, археологическите изследвания на скелети от периода на мезолита показват, че височината на мъжа е била приблизително в диапазона от 168 сантиметра или около 5 фута 5 инча. Това означава само четири инча за 10 000 години.

Що се отнася до скорошното нарастване на височината, се смята, че по-доброто здраве и хранене са изиграли основна роля в този скок на растежа. Днес съществуват ефективни начини за предотвратяване на болести и укрепване на здравето през годините на детето.

Има повече начини за забавяне на дегенерацията, когато човек остарее, предотвратявайки влошаването на костите и мускулите, което може да доведе до загуба на височина. В резултат на това повечето експерти вярват, че потенциалът за височина може би е бил максимално увеличен. U

Средна височина в международен план

В сравнение с мъжете в други части на света, американският мъж стои почти в средата на националните средни стойности. В някои страни, като Холандия и Босна и Херцеговина, средната височина е малко над 6 фута височина. В части от Азия - особено Югоизточна Азия (Индонезия, Виетнам, Филипините) - средната стойност пада около 5 фута 4 инча или по-малко.

Междувременно изглежда, че най-високите мъже идват от нилотичния народ в Судан, където средната височина е фиксирана на 6 фута 3 инча. U

Средна височина на момчетата

Докато генетиката играе основна роля при определянето на това колко високо ще бъде момчето в крайна сметка, това не е гаранция. Високият баща може да има по-нисък син или обратно. Освен това някои деца процъфтяват по-добре от други през годините на тяхното развитие.

В крайна сметка няма определен модел и малко неща, които могат да бъдат направени, за да допринесат за ръста на момчето. Въпреки че предсказвате дали ръстът на момчето не винаги е лесен, има няколко общи критерии, които можете да следвате.

Критерии за растеж при момчетата:

  • Момчетата на възраст от 2 до 9 години ще са средно 34 инча в началото и ще достигнат средно 50 инча в края на деветата година.
  • Момчетата от 10 до 14 години ще изпитат растеж от 55 инча до 65 инча през този период.
  • Момчетата от 15 до 18 ще растат от 68 инча до 70 инча и ще продължат да нарастват постепенно в продължение на няколко години след това.

Дума от Verywell

Ако се притеснявате, че синът ви не достига показателите за развитие, говорете с вашия педиатър. Ако момче падне под критериите, това не означава, че е твърде ниско, има нужда от хормон на растежа или не се развива както трябва. Y.

Вие можете да проследите развитието на сина си, като използвате или графика за растеж, или персентилен калкулатор. И двете могат да осигурят здравословни насоки във връзка с рутинни медицински посещения.