Спаначена салата с бекон и фета е вкусна салата с ниско съдържание на въглехидрати, която е перфектна за обяд и това също прави страхотна празнична гарнитура!
Мисля, че салатата от спанак е нещо красиво. Не само има фантастичен вкус, но според „Най-здравословните храни в света“ „Калория за калории, листните зелени зеленчуци като спанак осигуряват повече хранителни вещества от всяка друга храна“. И този Ниско съдържание на въглехидрати Спаначена салата с бекон и фета, има достатъчно бекон и Фета, за да стане вкусно.
Когато приготвях салата за вечеря с племенницата ми, съпруга й и приятел, използвахме само една лента предварително приготвен бекон на порция, но разбира се можете да използвате и повече бекон, ако предпочитате! Ако използвате допълнително сланина, това е страхотна салата с ниско съдържание на въглехидрати или кето. Независимо дали използвате малко или много сланина, тази салата ще бъде вкусна.
Бих харесал тази спаначена салата с бекон и фета като гарнитура за вечеря, но също така обичам идеята за голяма салата с листни зеленчуци за обяд, а комбинацията от бекон и фета наистина е победител за моите вкусове. И мисля, че това също е достатъчно специално за салата за гарнитура за празнично хранене; наслади се!
Как да си направим салата от спанак с бекон и фета:
(Превъртете надолу за пълна рецепта за печат, включително хранителна информация.)
- Започнете с предварително приготвен бекон и го натрошете в тиган, докато мазнините се издигнат така или просто гответе филийки обикновен бекон, които ще произведат малко повече мазнина.
- Използвах пакет от 5 унции органичен бебешки спанак, за да направя тази салата за гарнитура за четирима души, но можете да увеличите количеството спанак.
- Натрошете достатъчно фета, за да имате около 1 супена лъжица за всяка салата, която правите.
- След като извадите бекона от тигана, отстранете малко сланина от бекон от тигана, ако желаете (в зависимост от вида бекон, който сте използвали и вашите собствени предпочитания), и след това загрейте дресинга за около минута. (Извинете, забравете да направите снимка на това!)
- След това хвърлете спанака с горещия дресинг.
- Хвърлете отново салатата с натрошения бекон.
- Поставете салатата в отделни чинии или в купа за сервиране и поръсете фетата. Сервирайте веднага.
- Гювеч и гювеч за закуска от фета; Калин; s Кухня
- Спаначена салата с топъл дресинг с бекон (кето) с ниско съдържание на въглехидрати Maven
- Баничка за бавно готвене и яхния от бял боб; Калин; s Кухня
- Паста салата Lite; Здравословен - Моята кухня мания
- Грахови банички Цвекло; Салата от моркови (веганска; без глутен) - британски здравен блог - Надя; s Здрава кухня