Само 10% от здравето се определя от грижите, получени в лекарски кабинет. Други фактори като икономическа стабилност, жилищна среда, образование, храна и общност играят съществена роля за здравните резултати. Индивидуално поведение, включително къде живеем, с какво се прехранваме и какви услуги имаме достъп, за да съставляват 60% от нашето здраве. Клиничните съвети в комбинация с фокус върху индивидуалното поведение и социалните фактори могат да доведат до по-добри здравни резултати.
Типичните програми за отслабване са фокусирани върху комбинация от правилна диета и упражнения. Консултирането относно правилното хранене е безполезно за човек, живеещ в хранителна пустиня. Недостъпността за пълноценна храна води до невъзможност да се поддържа здравословна диета, обричаща участника в програмата за отслабване. Други твърдят, че блатата с храни допринасят за нездравословното хранене - квартал, където заведенията за бързо хранене и нездравословна храна превъзхождат здравословните алтернативи. Връзката между хранителните блата и затлъстяването беше особено силна в райони, където хората нямаха както собствени автомобили, така и достъп до транспорт.
Независимо от достъпа до здравословна храна, личните вярвания и образование играят ключова роля за загуба на тегло/затлъстяване. Изследванията показват, че хората, които вярват, че упражненията, а не диетата са от решаващо значение за отслабването, са склонни да губят по-малко тегло, отколкото тези, които вярват, че диетата е от решаващо значение за отслабването. В множество проби по света приблизително половината от населението погрешно вярва, че липсата на упражнения е основната причина за затлъстяването. Тези заблуди имат последствия: хората, които подценяват важността на диетата, са по-склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване, отколкото хората, които правилно вярват, че диетата е основната причина за затлъстяването. Вярата, че упражненията са важни за диетата, води до свръх упражнения и намалява значението на диетата, което води до по-ниска загуба на тегло.
Инструментите за скрининг са ефективен механизъм за събиране на данни за социалните фактори. Въоръжена с данни за социалните фактори, стандартна програма за отслабване може да бъде съобразена със социалните и клиничните нужди на индивида. Това могат да бъдат сезиране на хранителни банки, информация за здравословното хранене или относителната важност на диетата и упражненията или въздействието на неспазването на лекарствата върху глада/храненето. Цялостното справяне със социалните фактори и вярвания във връзка с програмите за отслабване ще доведе до подобрени резултати.
- Чай от черница за отслабване CleverGirl Съвети за здраве и красота
- Мумия; s магически чай за отслабване Форуми за здраве и фитнес Какво да очаквате
- Отслабена форма за отслабване в Avon, CT Avon Chiropractic Health Center
- Рецепти за гъби за здраве, блясък за отслабване
- Reddit - loseit - за публикуване или не за публикуване на напредък в отслабването в социална медийна платформа, като