Публикувано: 6 януари 2019 г. · Променено: 15 септември 2020 г. от Сара Треналоне · 4 коментара

хурма

Този бърз и лесен шейк от райска ябълка се прави с великолепни райски ябълки, млечен кефир, бадеми и тире от кленов сироп. Той е идеален за закуска, като напитка след тренировка или дори лек десерт!

Кой друг пие смути за закуска?

През последните няколко месеца приготвях храна като звяр. Звяр!

Добре всъщност, всичко, което направих, е да направя закуска преди време. Но това все още се чувства като голямо постижение!

Започнах пътуването си със смути закуска с летните плодове, които бяха складирани във фризера ми. Тъй като торбите с плодове започнаха да свършват обаче, аз започнах да се чудя - кои зимни плодове мога да използвам за сладко, копринено смути?

Отговорът беше - хурма.

Това смути от хурма е направено с един от любимите ми зимни плодове и ми напомня за една от любимите ми летни напитки - манго ласи.

Ако искате повече идеи за зимно смути - опитайте смути от куркума или оранжево смути с какаови петна.

Какво представляват хурмите?

Райските ябълки са изключително сладки плодове в студено време, които имат вкус на кръстоска между праскова и манго.

Технически, търсите фую райска ябълка, които приличат портокалови домати.

Как да изрежа една хурма?

Премахнете листата и след това нарязайте!

Вътре има малко бяло семе, но ножът ви ще се наряза направо през него. Извадете семето.

Как да разбера кога райската ябълка е узряла достатъчно за смути от райска ябълка?

Райската ябълка Fuyu омеква, докато узрее, но може да се яде, докато е още твърда. Харесва ми, когато са фирма с малко даване- като зрял домат.

Мога ли да направя този шейк от хурма напред във времето?

Да да да! Проверете бележките на картата с рецепти за указания.