Ниският прием на калий или диетата с ниско съдържание на калий е една от основните причини за състояние, известно в медицината като хипокалиемия. Хипокалиемия буквално означава недостиг на калий в кръвта. Въпреки това, за разлика от това, което може да изглежда очевидно, хипокалиемията не се причинява само от лошия хранителен прием на калий. Хипокалиемията е състояние, което се причинява от загуба през обвивките в храносмилателната система, а също и през бъбреците.
Двете основни причини за загубата на калий от храносмилателната система могат да бъдат повръщане и диария. В допълнение към това, прекомерната употреба на лаксативи и чревни операции също могат да причинят това.
Хипералдостеронизмът може да доведе до хипокалиемия
Хипералдостеронизмът е медицинско състояние, което може да доведе до повишено производство на алдостерон от надбъбречните жлези. Този хормон може да доведе до намаляване на калия в кръвта, което може да доведе до хипокалиемия.
Симптоми на хипокалиемия
В допълнение към често срещаните симптоми като повръщане, гадене, запек, хипотония и списък с най-малко 22 различни симптоми, мускулната слабост е най-преобладаващата. Освен ако нивата на калий в кръвта не са значително намалени, няма да имате специфични симптоми. След като обаче нивата на калий в кръвта спаднат значително, това са симптомите, които вероятно ще наблюдавате:
- Мускулна слабост
- Умора
- Крампи
- Понижени рефлекси
- Разлика във вашите модели на ЕКГ
Лечение на хипералдостеронизъм
Това състояние изисква използването на алдостеронов антагонист. Най-често използваното лекарство за отстраняване на това състояние е Спиронолактон, който е диуретик. Той има за цел да поддържа съдържанието на калий в тялото си.
Лечение на хипокалиемия
Тъй като има две разновидности на хипокалиемия, които варират от лека до тежка, можете да използвате два начина на лечение за състоянието. За лекото състояние, в зависимост от тежестта, човек може изобщо да не се нуждае от лечение. Ако обаче състоянието надвишава лекото, пациентът може да се наложи да консумира естествено богати на калий храни като:
- Домати
- Банани
- Турция
- Говеждо месо
- Портокали
В случай на тежка хипокалиемия може да се наложи интравенозно приложение на богати на калий добавки. В случаите, когато алдостеронът е висок, може да се наложи спиронолактон да бъде приложен и да му бъде предоставена медицинска помощ.
Натрият е важна част от човешкото тяло. Когато проливате сълзи, уринирате и се потите, в него има натрий. От съществено значение е да спазвате натриева диета, която гарантира, че поддържате подходящ баланс в жизнените процеси, които поддържат тялото ви.
Много хора предполагат, че причината за повишеното ниво на умора и мускулна слабост е само диета с ниско съдържание на калий. Освен калций и фосфор обаче, тялото се нуждае от доза магнезий, за да избегне крампи, мускулна умора и други състояния, които могат да повлияят на мускулите ви. Магнезият не само поддържа процесите в тялото ви да функционират правилно, но и поддържа плавния ритъм на сърцето ви.
- Жени, вдигане на тежести, хранене и мускули, нарушаващи метаболизма
- Веган диета за спортисти Можете ли да изградите мускули с растително хранене BarBend
- Глухарче от водата на Zhou Nutrition; Калий
- Какви добавки за панкреаса, витамини и минерали са законни
- Какво се случва при предозиране на витамини и минерали Health24