Детоксикацията бързо се превръща в нова тенденция в света на здравето и фитнеса. В забързания живот, който водим, детоксикацията е необходимост на всеки човек. Тази бърза детокс напитка, пълна с цитрусови плодове и основни витамини, е идеална за изхвърляне на токсините и задържане на енергия за деня.

портокали

Съставки на портокалова и морковна детоксикираща напитка

  • 2-3 моркова
  • 2 портокали
  • 2 ч. Л. Джинджифил
  • 1 ч. Л. Куркума
  • 1 ч. Л. Лимонов сок

Как да си направим портокалова и морковна детоксикираща напитка

  • 1. Сок от портокал и морков в сокоизстисквачка отделно.
  • 2. Налейте ги в чаши.
  • 3. Сега ги изсипете заедно в блендер.
  • 4. Добавете джинджифил и куркума.
  • 5. Смесете сместа.
  • 6. Налейте го в чаша.
  • 7. Гарнирайте го с лимонов сок и сервирайте.
  • Вижте видеото стъпка по стъпка за детоксикираща напитка от портокали и моркови тук:

Бележки за рецепти

Тази рецепта е за една порция, увеличете количеството на съставките според порцията.