Чаят от улун или чай от черен дракон, известен още като син чай, е отлична напитка за отслабване. Ето пет начина, по които пиенето на син чай може да ви помогне да изгорите мазнините по корема и да загубите тези килограми естествено.

Ню Делхи: Ако имате навика да отпивате чаша чай след всяко хранене или между храненията, вероятно трябва да сте чували за синия чай и неговите невероятни ползи за здравето. Чайовете - от зелени до хибискус, от бели до лайка, са пълни с флавоноиди и други здравословни екстри и син чай не прави изключение. Проучванията показват, че някои чайове могат да помогнат за намаляване на риска от различни здравословни проблеми като рак, сърдечни заболявания и диабет. Чайовете също насърчават отслабването.

oolong

Като цяло, зеленият чай е доста популярен със своите ползи за здравето, особено със способността си да подобрява изгарянето на мазнини и да помага при отслабване. Но се оказва, че синият чай е още по-добър, когато става въпрос за проливане на няколко излишни килограма. Известен още като чай Oolong или чай от черен дракон, този чай е невероятно средство за отслабване. Направен е от пеперудено грахово цвете или синьо грахово цвете (Clitoria ternatea). Установено е, че синият чай, изследван няколко пъти, е полезен за здравето по много начини. Една от основните причини синият чай да набира популярност сред хората, които спазват диета, е способността му да помага при загуба на мазнини сред много други. Ето пет начина, по които пиенето на син чай може да ви помогне да изгорите мазнините по корема и да загубите тези килограми естествено:

Забележка: За оптимални здравни резултати се препоръчва да приемате син чай един час преди основните си ястия или един час след това.

Вземете най-новите здравни новини, здравословна диета, загуба на тегло, йога и съвети за фитнес, повече актуализации на Times Now