Публикувано на 10 януари 2013 г.

склероза

Ефективното лечение на симптомите на множествена склероза е въведено за първи път през 1948 г. от д-р Рой Суонк. Това е методологична алтернатива, която използва диетични интервенции за лечение на МС.

Преди повече от 60 години д-р Суонк разработи диета с ниско съдържание на мазнини, която съдържа ограничителни наситени мазнини и полиненаситени масла. Тогава неговите изследвания отбелязват, че пациентите с МС, които консумират диетата, водят по-продуктивен и по-здравословен живот. Чрез ограничаване на мазното месо и червеното месо и увеличаване на зеленчуците, плодовете и зърнените храни, диетата изглежда облекчава много от хроничните симптоми, свързани с множествена склероза. Много от първите пациенти, лекувани с тази диета, остават амбулаторни и продължават да водят независим живот, следвайки режима.

Твърде много хора по света страдат от симптомите и признаците на множествена склероза. Въпреки че симптомите варират в широки граници, те засягат нервните влакна на различни места. Симптомите могат да включват:

• Изтръпване и слабост - Много хора, страдащи от множествена склероза, са склонни да имат слабост или изтръпване поне в един крайник. Често се появява само от едната страна на тялото или конкретно върху тялото от кръста надолу.

• Загуба на зрението - МС страда често изпитват пълна или частична загуба на зрение. Обикновено това се случва в едно око наведнъж и е придружено от болка при всяко движение на окото (неврит на зрителния нерв).

• Замъглено зрение - Двойното виждане или замъгленото зрение често е симптом на множествена склероза.

• Умора и замаяност

• Усещания за токов удар - Усещането за токов удар може да възникне при всяко движение на главата.

• Треперене - Често резултат от липса на координация, треперенето се изпитва заедно с несигурна походка.

Хората, страдащи от множествена склероза, особено по време на ранните етапи на заболяването, често изпитват непрекъснати рецидиви на симптомите. Това може да бъде последвано от продължителни периоди на частична или пълна ремисия. Много от симптомите и признаците на МС обаче могат да бъдат предизвикани или влошени от повишаването на телесната температура.
Д-р Суонк отбеляза, че има много храни, които трябва да се избягват, включително масло, маргарин, свинска мас, скъсяване, кокосово масло, палмово масло и какаово масло. Освен това хидрогенираното масло и имитиращите млечни продукти изглежда изострят много от симптомите на множествена склероза.

Въпреки че има различни теории, които се опитват да обяснят как и защо диетата изглежда контролира тежестта на много от симптомите на множествена склероза, никой всъщност не знае защо. Долната линия обаче е това много хора, които следват диетата Суонк, са склонни да живеят по-здравословно, да работят по-дълго и да ходят значително по-добре от тези, които не го правят. Ранното откриване е показано, за да помогне за забавяне на прогресията му.

The Swank Diet се състои от разнообразни хранителни условия, които включват:

• Наситени мазнини - Всички наситени мазнини не трябва да надвишават 15 g всеки ден.

• Ненаситени мазнини - Общата сума на всички ненаситени мазнини (масла) трябва да бъде сведена до минимум до 20–50 g всеки ден.

• Избягване на червени меса - През първата година не трябва да се консумира червено месо. След това всяка седмица могат да се консумират максимум 85 g или 3 унции червено месо.

• Млечни продукти - Всички консумирани млечни продукти никога не трябва да съдържат повече от 1% маслена мазнина.

• Преработени храни - Консумацията на преработени храни не може да съдържа наситени мазнини.

• Омега 3 - Масло от черен дроб на треска, таблетки от черен дроб на треска и мазна риба трябва да се консумират заедно с минерални добавки и мултивитамини, както се препоръчва всеки ден.

• Пшеничен глутен - Консумацията на пшеница, глутен или млечни продукти не е ограничена при тази диета. Въпреки това, всяка храна, която причинява алергична реакция, трябва да се избягва.

Валери Джонстън е писателка за здраве и фитнес, разположена в Източен Тексас. С амбициите си за един ден бягане на маратон, писането за Healthline.com гарантира, че тя е в течение на всички най-нови новини за здравето и фитнеса.

Заложих се на диетата Суонк преди три години. Избрах да следвам Суонк, вместо да се дрогирам.

Не съм имал обостряния, откакто съм на диета.

anne каза (преди 7 години, 9 месеца)