диета

Регистрирайте се за нашия бюлетин за COVID-19, за да бъдете в крак с последните новини за коронавирус в Ню Йорк

Жена от Bay Ridge се кълне в хранителна добавка, която идва от магазин за алкохол.

Блогърката Cara Alwill Leyba казва, че нейната „Шампанска диета“ - две части здравословен начин на живот и една част мехурчеста - я е превърнала от депресивна с наднормено тегло в жена с похот (или поне пищна) за цял живот.

„Чувствах се наистина добре, когато го изпих. Стоях малко по-висок и се чувствах по-класически “, каза ни Алуил Лейба по време на промоционално посещение в BookMark Shoppe на Трето авеню - чаша искрящо розе в ръката ѝ. „Започнах да тренирам повече и да се грижа повече за себе си.“

Сбъдна ли се най-накрая мечтата да пропиете пътя си за добро здраве? Тайната на фитнеса повече ли е Нощен влак и по-малко LaLanne? Твърдият сайдер по-добър ли е от пословичната ябълка на ден? Трябва ли да удряме бутилката вместо скоростната чанта? Разбрахте идеята.

Една глава от книгата описва последните научни изследвания, които предполагат, че шампанското може да предотврати инсулти, да подобри здравето на сърцето и да увеличи сексуалната сила (но тогава знаете това).

А някои експерти казват - изчакайте! - че антиоксидантите в шампанското са полезни - стига да не прекалявате.

„Въпреки това, малки количества алкохол увеличават риска от рак на гърдата при жените“, каза Дженифър Шонборн, диетолог от Park Slope. „И може да има по-малко калории в шампанското, отколкото в другите напитки, но все пак има калории.“

Колко луда е тази диета?

Всъщност изобщо не е толкова лудо, като се има предвид популярността на плановете за продажба на книги като диетата на французойките, която призовава за здравословни дози гъши дроб, червено вино и галуази; Холивудската диета, където всеки хранителен продукт е в течна форма; и диетата на Mayo Clinic, където ядете грейпфрут за всяко хранене.

И тогава, има Аткинс. Каза Наф.

Разбира се, тук има по-голям проблем: шампанското ви прави щастливи - и наистина, има ли нещо по-важно за човешкото здраве от това?

„Цялата концепция на„ Диетата на шампанското “е просто да обичаш себе си и да празнуваш всичко“, каза Alwill Leyba.