- У дома
- относно
- Рецепти
- Предястия
- Супа
- Основни ястия
- Риба
- Пица/паста/хляб
- Салата
- Десерти
- Други
- Диетата
- Контакт
Shirataki con carne (с пиле)
Тук имате друг начин да приготвите тази магическа паста конджак. Приготвянето е лесно, тъй като ще ви отнеме само около 30 минути. И това е дукан рецепта за брега.
-300 г смляно пиле (наполовина по-голям брест)
- 2 скилидки чесън
- 200 мл обезмаслен пилешки бульон
- 1 консервирани белени и нарязани на кубчета домати
- зелени листа босилек
- 1 чаена лъжичка зехтин (понася се)
- сол и черен пипер
+ 250 г юфка Konjac Shirataki
Извадете първо тестените изделия от кутията (тъй като те вече са във вода) и ги измийте във вода за 2-3 пъти. Варете ги 5-10 минути.
Задушете лука и чесъна в зехтин за 5 минути (можете също да използвате тиган с незалепващо покритие и да задушите лука без зехтин). Разбъркайте каймата и гответе 5 минути, докато побелее. Разбъркайте доматите, настърган морков, сол и черен пипер; добавете пилешкия бульон и оставете да заври. Намалете котлона до средно и оставете да къкри покрито около 20 минути. Изсипете го върху пастата и сервирайте пастата с пресен босилек.
- Предястие от сьомга и риба тон DUKAN DIET RECIPES
- Спанак Киш - Рецепти за диета на Дюкан Др
- Фаза 2 HCG диетични рецепти - супа от пилешка целина
- Официални диетични рецепти на Dukan - идеи за хранене с барбекю с ниско съдържание на въглехидрати
- Om du er i Norge - Ако вие; отново в Норвегия - диетични рецепти на Дюкан