планира

Новата пандемия на коронавирус удари света с безпрецедентни предизвикателства. Тъй като социалното дистанциране и работата от дома се превърнаха в новата норма, „поддържайте форма, останете вкъщи“ е в тенденция.

По време на заключването има експоненциално нарастване на търсенето на фитнес и уелнес практики. Хората приемат това като възможност да преминат към здравословен начин на живот и да внесат някои постоянни промени в диетата и приема на хранене.

Решавайки спекулациите около здравето и храната по време на глобална пандемия, международно известният, известен диетолог и диетолог, Shikha A Sharma, Fat to Slim, има несравнима визия и страст за отслабване и подобряване на здравните резултати чрез домашно приготвена храна с индийски подправки.

„Фитнес движението е движеща сила в Индия вече повече от десетилетие. Индустрията се развива бързо с нови практики и техники. От кикбокс, Zumba до специални диети от нова възраст, суперхрани и супер хранителни вещества, променящи начина на живот и новите изисквания на хората, изпревариха традиционната ни мъдрост до известна степен ”, каза Шикха,

„Това, от което се нуждаем, за да поддържаме форма и да се храним здравословно, го имаме точно тук, в нашите кухни!“, Добави тя.

Оказвайки впечатляващо въздействие върху индустрията, Шикха е работил с известни личности като Арши Хан, Таназ Ирани, Ризуан Саджан, Хуши Мукерджи, Кангана Шарма, Рошни Валия и др. Според информацията повече от един лак хора са отслабнали с помощта от нейната фитнес рутина „яж, спи и не тренирай“ по време на заключването.

С авангардни изследвания в областта на храненето и години практика, Shikha стартира и виртуална платформа за академия за диети, за да даде достъп на все повече хора относно знанията за диетата и храненето, като същевременно направи храненето отново радостно. Разработва концепциите за индийските подправки и как те помагат за поддържането на здравословен начин на живот без упражнения. Вълшебната програма за диета и обучение обучава хората да станат известни диетолози и диетолози. Най-добрата част от тази уникална програма е, че могат да кандидатстват и студенти, завършили висше образование!