По време на хранене й отнема много време, за да яде много малко и мисля, че понякога умишлено се разболява веднага след това. Толкова се страхувам, че може да се разболее. Тя изглежда различен човек, никога вече не е щастлив, но родителите ни не забелязват това, защото са твърде заети със собствените си проблеми.
Притеснявам се, че може да има болестта, наречена анорексия, но тя няма да говори за това и не знам какво да правя.
Santokh Gill, Индия.
Съвет: Триша Крейтман, съветник
* Страховете на Сантох може да са доста основателни и може би първо трябва да разбере малко повече за анорексията и хранителните разстройства. На тринадесет години, на възраст от сестра му, тялото на момиче се развива доста бързо. Много е важно момичетата и момчетата на тази възраст да имат добра, здравословна, балансирана диета, защото в противен случай това може да повлияе на по-късния костен растеж и вида растеж, който жената ще намери за много важен при раждането на деца.
* Но това е и възрастта, в която момичетата, по-специално, са най-самосъзнателни по отношение на външния си вид и сестрата на Santokh получава тези коментари от родителите си, може би, предназначени като любящи закачки, но тя ги прие лошо и сега тя се опитва да отслабне. На тринадесет години, когато тялото ви расте и се развива, е абсолютно грешният момент да се подложите на катастрофална диета.
* Анорексията и хранителните разстройства често започват по този начин. Просто си мислите: „Ще пропусна някои ястия, ще ям малко по-малко“, но след това става мания. Ставате обсебени от храната, какво ядете и какво не ядете.
* Развивате също така наречената телесна дисмиопия. Когато погледнете собственото си тяло в огледало, виждате нещо, което е много по-голямо, отколкото е в действителност, дори когато вашите приятели и близки казват: „Ставате толкова слаби, че сме толкова притеснени за вас“, вие все още се виждате като дебел и грозен. И така, това се превръща в истинско психологическо заболяване, от което е много, много трудно да се отървем. И за съжаление човек, който страда от това, е последният човек, който вижда проблема.
* Санток трябва да говори с родителите си. Може би вижда неща, защото идва и си отива от къщата и така вижда по-голяма промяна. Изглежда, че родителите му не са наясно какво се случва и трябва да влязат в това и да започнат да поемат някакъв контрол.
Двете основни хранителни разстройства са Анорексия и Булимия.
Анорексиците ще се хранят до глад, вярвайки, че колкото и да са слаби, те все още са с наднормено тегло.
Булимиката е по-вероятно да бъде по-близка до нормалното тегло, но след това ще се разболее.
Страдащите от двата вида заболявания често злоупотребяват с хапчета за отслабване и други лекарства в опит да контролират теглото си - това може да бъде изключително рисковано без медицински съвет и надзор.
Следните възможни предупредителни знаци за анорексия и булимия:
Неестествена загриженост за телесното тегло (дори ако човекът не е с наднормено тегло)
Мания за калории, мазнини и храна
Употреба на каквито и да е лекарства, за да не наддават на тегло (хапчета за отслабване, лаксативи, хапчета за вода)
По-сериозните предупредителни знаци може да се забелязват по-трудно, защото хората, които имат хранително разстройство, се опитват да го пазят в тайна. Внимавайте за тези признаци:
Повръщане след хранене
Отказ да се яде или лъжа за това колко е изядено
Без менструация
Повишена тревожност за теглото
Мозоли или белези по кокалчето (от принудително повръщане)
- Яденето през нощта не ви прави дебели
- Хранене в съня - какво означава актуализирано ▷
- Диетолозите се притесняват от малко познатото хранително разстройство, наречено orthorexia nervosa - The
- Открийте как работи планът за здравословно хранене на Slimming World Slimming World
- Можете ли да отслабнете, като ядете салата всеки ден Салатата изгаря ли корема мазнини