руслана
Звездата сподели тайните как да поддържате себе си във форма

Известната украинска театрална и филмова актриса Руслана Писанка разказа как е успяла да загуби проекта, „тя звъжени шасливи“.

„Преди идеята, че трябва да се изкачите по стълбите, бях много уплашена. Сега дори не мисля за това! Разходете се по стълбите, като на равна повърхност. Животът ни се състои от дреболии и ние носим краката си. Когато краката лесно, тогава всичко останало се прави с лекота. Имах повече физически възможности. Мога да ходя, да ходя, да ходя ... Сега дори мъжът ми да не ходи на фитнес, просто да се разхожда из града “, каза актрисата. Според художника най-важното е да се храните правилно и да спортувате. Руслана каза, че много се старае да се храни правилно и да се отклонява от отделите за бонбони.

„Веднага след края на проекта бях много привлечен от сладостта, така че всички кафенета със сладкиши минахме покрай него. Слава Богу, че ми е лесно, но Игор обича тези пайове, торти. В малки количества може да си го позволи, но всеки ден, както и преди, - разбира се, че не. Всички разбират, че за да отслабнете трудно. Но да го задържите не по-малко трудно! Ако дадете облекчение, ще трябва да си платите ”, каза звездата.