народна

В резултат на съвременния начин на живот един от най-честите здравословни проблеми, които се появяват, е хемороидите.

Нездравословното хранене, бременността, наследствената склонност, запекът и липсата на физическа активност са основните фактори за появата на хемороиди. Всички тези фактори могат да причинят повишен натиск върху вените, разположени в ректума, което води до натрупване на кръв и болезнено подуване.

Първите симптоми, които показват, че имате хемороиди, са болезнено подуване, сърбеж и усещане за вътрешно налягане, осезаеми възли и последващо кървене.

Ако имате чести проблеми с хемороиди, трябва да отидете на лекар. Ако те са на ранен етап, можете много да си помогнете, като промените начина си на живот.

- Повишен прием на течности

За да улесните изпражненията, приемайте повече течности, като вода и натурални пресни сокове. Пийте сок от сини сливи е особено ефективен, ако се опитвате да улесните изпражненията.

- Избягвайте дълго седене

Трябва да се избягва седенето за дълъг период от време и от време на време да се практикуват по-често ходене и изправяне.

- Диета, богата на фибри

Един от основните поддръжници за постигане на добър процес на храносмилане е диетата, богата на фибри. Яжте бобови растения, пълнозърнести храни и сушени и пресни плодове, както и зеленчуци и се опитайте да избягвате пикантна или гореща храна.

- Редовно упражнение

С редовна физическа активност ще можете да насърчите циркулацията, да ускорите метаболизма и храносмилането, да стимулирате червената функция и по този начин да намалите възможните проблеми с диария и запек.

Има два вида хемороиди - вътрешни и външни. Външният може лесно да се оттегли с подходяща терапия, но вътрешният обикновено е по-сложен, а също така редовно причинява кървене и болка по време на изпразване на червата.

В допълнение ще ви представим традиционна руска народна рецепта, която да ви помогне да се отървете от хемороиди.

Всичко, от което се нуждаете, е обелен картоф и фризер. Уверете се, че картофите, които ще използвате, са с добро качество, не трябва да използвате гнили или такива, които стават зелени.

Нарежете тънка „пръчка“ от картофа и я поставете във фризера.

Поставете замразения картоф (за еднократна употреба) в ануса. Дръжте парчето картоф в ануса за 30 секунди през първите 4 дни. През следващите 3 до 4 дни задръжте парчето картоф за още 30 секунди.