Принадлежности

  • 1 Катедра по физикална терапия и лаборатория за интегративна физиология, Колеж по приложни здравни науки, Университет на Илинойс в Чикаго, Чикаго, Илинойс.
  • 2 Катедра по сърдечно-съдови заболявания, Институт за сърце и съдове на Джон Окснер, Клинично училище на Окснер, Университет в Куинсланд, Медицинско училище, Ню Орлиънс, Лос Анджелис, САЩ.

Автори

Принадлежности

  • 1 Катедра по физикална терапия и лаборатория за интегративна физиология, Колеж по приложни здравни науки, Университет на Илинойс в Чикаго, Чикаго, Илинойс.
  • 2 Катедра по сърдечно-съдови заболявания, Институт за сърце и съдове на Джон Окснер, Клинично училище на Окснер, Университет в Куинсланд, Медицинско училище, Ню Орлиънс, Лос Анджелис, САЩ.

Резюме

Цел на прегледа: Редовната консумация на диета с високо съдържание на натрий, енергийни храни, съдържание на мазнини, рафинирани въглехидрати, добавена захар и ниско съдържание на плодове и зеленчуци допринася за повишен риск от развитие на хипертония (HTN) и сърдечно-съдови заболявания. Настоящият преглед има за цел да предостави резюме на диетични подходи, основани на доказателства, които са били ефективни при понижаване на кръвното налягане (BP) при пред-HTN и лица с HTN.

профилактика

Последни открития: Последните диетични препоръки наблягат на общите диетични модели и връзката между храната и АН. Диетичните подходи за спиране на хипертонията (DASH) диетата и модификациите на диетата DASH, съчетани с намаляване на приема на натрий, показват дозозависимо намаляване на АН. Прилагането на дигитални интервенции в начина на живот, базирани на диетата DASH, е ефективно и показва потенциал за клинично приложение.

Резюме: Приемането на диета, богата на растителни храни, пълнозърнести храни, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и прием на натрий в нормални граници, може да бъде ефективно за предотвратяване и управление на HTN. Установено е, че тези диети са по-ефективни при възрастни хора и хипертоници, особено в проучвания, които осигуряват хранене или чести диетични консултации.