Ревизия - значението на съня, чистия въздух и здравословното хранене

чистия

Погрешно или правилно изпитите са част от училищния живот и, независимо дали ни харесва или не, нашите деца в подготвителното училище ще трябва да се явят на публични изпити в старшите училища и потенциално след това, когато стигнат до университет. Освен че са полезен показател за знания и разбиране, има и много други умения, които могат да бъдат придобити в процеса на изпитите, включително управление на времето, като останете фокусирани под натиск и дисциплина. Очевидно резултатите от изпитите предоставят на учителите информация за това колко е разбрал и напреднал всеки ученик, но е важно да се помни, че те са само една информация в академичния профил на всяко дете и далеч не са единственият определящ фактор по въпроси като избора на старши училища и задайте разпределение.

Няма съмнение, че понякога мисълта за изпити и тяхната подготовка може да бъде донякъде обезсърчаваща за учениците (и наистина родителите!). Към тази подготовка трябва да се подходи по директен и възможно най-без стрес начин.

В Ламбрук ние умишлено твърдим, че не предоставяме материали за ревизия по време на полувремето и ваканционните периоди (освен 8-ма година), тъй като учениците се нуждаят от почивка и възможност да се насладят на детството си след няколко натоварени седмици в училище. Седмицата преди изпитите се отдава основно за преразглеждане в клас и по това време може да се прибере част от работата.

Въпреки че оценяваме, че всеки родител ще иска да подкрепя децата си вкъщи с академичните им изследвания, заплащането за допълнителни уроци не се насърчава и може да даде фалшиви индикации за истинските способности на детето. Екстраполирано напред, това може да ги види да продължават към старши училища, където академичните изисквания надхвърлят този човек и в крайна сметка издържат ненужно трудни пет години.

Андерс Ериксън (професор по психология в Университета на Флорида) потвърждава това, което всички знаем, но често не признаваме: че е по-удовлетворяващо да преразгледаме това, което вече знаем, вместо да се фокусираме върху по-слабите си области - преразглеждането по-скоро трябва да бъде умишлено усилие за идентифициране и работим върху това, което не знаем. Друг експерт, Том Стафорд (Университет в Шефилд), се съгласява: „Ние сме привлечени от начини за обучение, които се чувстват добре, но всъщност са доста лоши в това да ни помогнат да се научим ... това може да доведе до фатално прекомерно самочувствие.“ Ако ви харесва да преразгледате, вие сте вероятно го правиш погрешно - това трябва да е тежка работа.

Ефективната ревизия изисква това, което Ericsson нарича „умишлена практика“ - концентриране върху конкретна тема, за предпочитане област на слабост. Това може да означава, например, изготвяне на мисловна карта на предварителни знания по конкретна тема, последвано от самопроверка, която ще идентифицира всички слаби области и ще позволи да се зададе цел. Информацията трябва да бъде тествана и извлечена от банката памет, а не само разпозната в книга или бележки. Страхотно упражнение за преразглеждане е да се научи някой друг на темата, тъй като знанието първо трябва да се научи и организира по ясен и структуриран начин, преди да може да се обясни ясно на друг човек.

У дома има много начини, по които родителите могат да подкрепят процеса на ревизия. Основен пропуск при ревизиите на предимствата и недостатъците със сигурност би включвал следното: Яжте правилна закуска; прескачането му драстично ще намали средната продължителност на вниманието. Приберете всички устройства далеч, правилно далеч, далеч от погледа; дори визуалното им присъствие създава разсейване. Освен това изследванията категорично сочат срещу използването на фонова музика. Ревизията е най-добра при кратки, резки изблици; прекомерното време, прекарано в преразглеждане, често се равнява повече на загубеното време, отколкото на успеха на изпита. Отделете време за чист въздух и упражнения; не само ще осигури освежаване и подновен фокус, но е доказано, че намалява нивата на стрес и повишава самочувствието. Разпространението на ревизията също така позволява време между сесиите, за да може мозъкът да забрави и да научи отново информацията. Отхвърлете маркерите, тъй като те са склонни да изолират информация, която изисква контекст и връзки; те често изглеждат, че са работили усилено, но имат ограничена стойност. Вероятно най-важното от всичко е да спите правилно.

Ако учениците работят добре в клас и използват всеки урок, за да научат, разберат и запазят нови теми, не би трябвало да има огромно изискване за много ревизии в ранните години на подготвителния училищен живот. Тъй като учениците се придвижват през училището, нарастващият брой и честота на изпитите се поддава на учениците, които започват да усвояват уменията за извършване на значима ревизия, която те ще бъдат безценни веднъж в старшите училища.

Преразглеждането е важно, но както всички добри неща трябва да се прави правилно и умерено.