Вместо да ги пишете и да свивате пици, оставете децата да играят навън с приятелите си - и не само за упражнението

биха

Затлъстяването е екологичен проблем, а не болест. Децата, израстващи през 50-те и 60-те години, не са били със затлъстяване. На практика всички хора над 60 години (и много по-млади) си спомнят, че са ходили до училище за бебета без възрастен. Повечето пътуват непридружени от петгодишна възраст, след като са взети за няколко седмици от родител. На тази възраст децата също ще могат да тичат на собствената си улица и да вършат поръчки. С други думи, те са имали ежедневни здравословни упражнения, без пари или време за правителството и техните родители.

Оттогава автомобилът все повече доминира в жилищни пътища, които следователно са по-опасни. Родителите разумно реагират на повишената опасност и държат децата си на писане. Тази нездравословна тенденция предшества мобилните телефони или компютърните игри.

От зоологическите градини е известно, че ако бозайниците не могат да тичат извън къщите си, те затлъстяват и показват повтарящо се поведение и лошо психично здраве. От решаващо значение е, че ако средата им се подобри - като им се даде възможност да се движат по-свободно - здравето им се подобрява.

Тези факти са съзнателно игнорирани от повечето експерти. Public Health England (PHE) препоръчва като основно решение за детското затлъстяване да замени захарта с подсладители. И миналата седмица чухме, че ще си поставя цели за производителите на храни да свиват пици, готови ястия и бургери в опит да намалят дневния прием на калории.

На нашите деца се предлагат решения, които не биха били приемливи за бозайници в зоологическите градини. Ако експертите от зоологическите градини казват, че основното решение за затлъстяването, причинено от писането, е да се замени част от храната на бозайниците с по-малки порции синтетична храна без калории, ще има протест от любителите на животните. И все пак това е, което PHE прави.

NHS предлага персонализирана, персонализирана помощ за намаляване на риска от диабет тип 2, включително обучение за здравословно хранене и начин на живот, помощ за отслабване и поръчкови програми за физически упражнения - скъпо решение, което ще достигне сравнително малко хора и ще отклони ресурсите от областите, където лечението е необходимо.

Експертите също така постоянно обвиняват родителите, че не водят децата си по-често в парка или провинцията. Но повечето родители никога не са извеждали редовно децата си да играят. Не трябваше - децата им играеха щастливо на улицата.

Жизненоважно е децата да играят на открито без надзор, а не само за упражненията. Във всяка игра децата трябва да се споразумеят за правилата за себе си, трябва да играят честно (или забавлението спира), уреждат спорове, постигат компромиси, променят правилата, когато ситуацията се промени (някой се присъедини или напусне). Те се научават как да се справят с живота. Това е много сложно личностно развитие, при което децата придобиват компетенции за цял живот. Тези умения са уникални за хората. Брой компютърни игри, анимационни филми, активност във Facebook и т.н. не могат да компенсират безплатната игра на децата. Никакви организирани дейности като уроци по пиано/плуване, спортни/танцови клубове не могат да дадат едно и също лично и социално развитие. Родителите, които ежедневно препращат децата си от клуб до занимания, са явно отдадени на децата си, но тези дейности не компенсират загубените ползи от играта.

Когато съветниците предлагат опции за здравословен начин на живот, съветите, които те дават, са погрешни. Моето изследване показа, че децата и техните родители искат да играят пред очите на дома, както са правили безброй поколения. За да се влошат нещата, транспортните експерти изглежда приемат, че децата остават неподвижни, с изключение на пътуванията до и от училище. „Пътуванията“ се броят само ако те, като възрастни, отиват на работа, в супермаркета или голф клуба. По-голямата част от детския транспорт е пеша, скутер или велосипед, състоящ се от къси разстояния между дома, домовете на приятелите, задната част на гаражите, зелените граници или петна от публичното открито пространство. В добре проектиран жилищен район с 50 деца, които могат да играят навън, те биха направили повече от 280 000 пътувания всяка година. И все пак те се игнорират от градоустройството, тъй като те обикновено са по-малко от 100 метра. Огромно количество здравословен и незамърсяващ транспорт се игнорира. Училищните дейности имат ограничена полза, тъй като децата ходят на училище само половината дни в годината. Другата половина са уикенди и празници и при всички случаи децата винаги са играли и в учебните дни.

Ако децата играят, възрастните са по-добросъседски и следят децата си. Въпреки това, satnavs насочват шофьорите надолу по странични пътища, за да избегнат задръстванията по натоварените пътища, което прави страничните пътища още по-опасни. Имаме нужда от ново предназначение за жилищни пътища. Трябва да се даде приоритет на пешеходците да насърчават здравословния начин на живот и да насърчават добросъседството.

Оставете го още и ще имаме друго поколение родители, които приемат, че е правилно децата да бъдат затворени в къщата.