Така че малко се притеснявах от наддаването на тегло, откакто разбрах, че имаме близнаци, защото ми беше трудно да ям достатъчно от самото начало. Моето изходно тегло ме постави в диапазона на наднорменото тегло, така че снимам само за 35 килограма, което е само с 5 повече, отколкото спечелих за двете си единични бременности. Очевидно беше бавно в първите три, защото сериозно гадене, но работих усилено, за да се храня здравословно и обилно и изглеждах сякаш бях на път до около 24-та седмица. Досега съм качил малко под 25 кг. Сега съм на 30 седмици и изглежда не мога да наддавам повече. Аз се претеглям всеки ден по едно и също време и в някои дни ще ставам с килограм или два, но днес съм по-нисък от моята 24-седмична оценка !? Случвало ли се е на някой друг? Съвети как да опаковам килограми, когато мога да вместя само няколко хапки наведнъж? Трябва ли да спра да се тревожа? Помощ, моля.

родители

Споделете връзката

Бих се радвал да чуя отговора и на това! Аз съм на 31 + 3 с момчета/момичета близнаци (първата ми) и съм имал ОГРОМНИ проблеми с храненето и напълняването. Спечелих около 10-15, след като загубих куп в началото. Изглежда растат перфектно, но все още се притеснявам!

Аз съм 30 + 3 с близнаци момчета момичета!

Успях да кача само около 15 кг с моите близнаци. Започнах малко над нормалното bmi. Моите момичета израснаха добре и бяха 5.12 и 5.14 при 37 + 0. Направи каквото можеш! Бебетата са отлични паразити и ще вземат това, от което се нуждаят. На 12 седмици pp съм с 20 lbs под теглото, което бях, когато забременях. М

По време на бременността си качих общо 5 килограма. И аз също се притеснявах сериозно, но лекарят ми ме успокои, че бебетата ще поемат цялото хранене, от което се нуждаят, от вашето тяло. Просто ядете, за да попълните собствените си витамини и енергия. Така че това ме накара да се почувствам по-добре. Яжте каквото можете, но не се стресирайте. Може би помислете за тези висококалорични тласъци, ако не се чувствате достатъчно добре. (Аз не съм лекар, така че приемайте съвета ми с малко внимание.)

По време на бременността си качих около 50 кг. Започнах с наднормено тегло, загубих около 10 фунта, бавно го върнах с 24 седмици. След като ударих третия триместър, просто надух течност, но не бях диагностициран с прееклампсия до 37 седмици (денят, в който влязох за моята индукция). По времето, когато ме изписаха 4 дни след раждането, бях до теглото преди бременността.

Моят лекар никога не е бил загрижен за теглото ми или нещо подобно. Когато за пръв път разбрах, че това са близнаци и попита за целта ми за тегло, тя ми каза да се съсредоточа върху набавянето на храна в мен, защото ако спечеля твърде много, мога да я загубя по-късно, ако не спечеля достатъчно, имам няколко излишни килограма за работа с.

Докато бебетата ви растат добре (и ултразвукът ще ви каже това) няма значение дали не напълнявате. Просто се уверете, че това, което ядете, е добра, питателна храна.

Имах две бременности с близнаци; и двата пъти започнах с малко наднормено тегло, загубих много килограми през първия триместър поради постоянно гадене и загуба на апетит (без действително повръщане, слава богу) и продължих да отслабвам от собственото си тяло през цялата бременност. Всичките ми бебета бяха с напълно здрави килограми при раждането. Продължих да отслабвам много, докато кърмех, въпреки че снабдяването ми беше наред. Никога не съм бил по-слаб от първите шест месеца след раждането и при двата случая.

Според моя опит американските културни очаквания са, че бременните майки трябва да наддават много на тегло. Европейските и австралийските лекари никъде не му обръщат толкова внимание; всъщност по време на втората си бременност изобщо не мисля, че съм тежал.

Спечелих 8 кг с моите близнаци и те бяха огромни, 7lbs 9oz и 6lbs 10oz. До три месеца след раждането бях с 20 кг по-малко от теглото си преди бременността. Имах наднормено тегло преди да забременея все пак. Бях загрижен през цялото време, когато бях бременна, но при всяко сканиране виждахме, че те растат. Моят лекар ме увери, че ще вземат от мен каквото им трябва.

Аз съм на 32 + 4 и не съм качил никакво тегло през последните два месеца. Всъщност загубих 10 килограма през последния месец поради болест и просто не съм гладен.

Бебетата бяха и над 4 килограма по-рано тази седмица. Така че моят лекар не се притеснява.

Тъй като нямам особен апетит, когато ям, ям неща с високо съдържание на протеини като ядки, шейкове, постно месо и протеинови блокчета. Чувал съм, че помага.

Спечелих по-малко с двойната си бременност, отколкото със сингълтона си (спечелих около 45 паунда със сингълтона си, около 28 паунда с близнаците си). Започнах тънък, на около 5 килограма от идеалното си тегло, но много бързо бебетата просто заеха цялото налично пространство и не бях гладен. Ядях протеинови шейкове, за да съм сигурен, че имам нужните хранителни вещества и калории, необходими ми, за да издържам през деня, но много често в крайна сметка приемам по-малко от 1000 калории на ден до третия триместър. Бебетата растяха добре, така че моите OB и MFM не бяха загрижени. Говорете с лекарите си, ако те са добре с начина, по който растат бебетата, не мисля, че имате от какво да се притеснявате. Близнаците ми се родиха на 37 + 3 и тежаха 6lbs 13oz и 6lb 5oz. Върнах се към теглото си преди бременността в рамките на 3 месеца след раждането, паднах под това за известно време и сега се върнах там, откъдето започнах 8 месеца след раждането им.

Не напълнях, започвайки от 6-ия месец. Всъщност никога не съм имал сутрешно гадене, но ще повърна, ако ям твърде много в по-късна бременност. Моят док и MFM бяха добре с него, пр. Бебетата растяха. Те се родиха на 37 седмици (аз бях предизвикана) и тежаха 5,9 и 5,11. Те не прекараха време в NICU и след два дни се прибрахме у дома.

Загубих 15 килограма през първия триместър и само качих нето 3 през цялата бременност. Напълняването ви е само един показател, че близнаците растат по подходящ начин. Моят лекар обичаше първо да ми се суети, но моите двуседмични сканирания винаги показваха, че момчетата растат добре. Имате ли скорошни ехографи?

Яжте протеини и много от тях. Моят лекар ме постави на диета с високо съдържание на протеини и направи чудеса за бебетата и за мен самата.