Смятам, че е 33 lbs, когато правиш CrossFit, и 15 kg, когато вдигаш тежести.
35 със сигурност. Ние не наричаме 20-килограмовите щанги 44. Честно казано съм готин, тъй като те са 33, но само ако баровете на момчетата са 44. Плюс това, CF стандартите позволяват 15-килограмовата лента да се счита за 35 # за отворени/екипни WOD за бенчмаркове - за бивш погледнете тренировката на Team Series с посочените WODs), така че просто цялостно изявление го наречете 35 за тренировки, за да не се налага да се занимавате с микроплаки.
Единственото време, което мога да разбера, като се има предвид 33, е когато говорите за максимуми.
Лентата от 15 кг е 33 #. Лента 35 # е 35 #
Тежи 33 килограма, но брои до 35, що се отнася до CrossFit събитията. Баровете "45 паунда" всъщност също са 44 паунда, но се броят като 45 паунда.
Ако някой иска да избръсне един килограм от товара си на открито, като използва лентата от 35 паунда, това зависи от него. Напълно законно обаче да го направя. Ако някой се интересува достатъчно, той може да сложи допълнителни малко тежести, за да го докара до пълното количество, но ако го направите, всъщност ще бъдете над определената сума с косъм.
Най-накрая е, че това просто няма да има достатъчно значение за значението и просто е много по-практично да ги наречем 35 и 45 паунда барове.
Баровете "45 паунда" всъщност също са 44 паунда, но се броят като 45 паунда.
Ако лентата е означена като 45 #, това всъщност е лента 45 #. Ако е с етикет 20 кг, тогава тежи 44 #. Лента от 45 # не е лента от 20 кг с различен етикет.
Да, затова го нарекох "45 паунда" бар вместо 45 паунда.
Не мисля, че някога съм чувал някой да се позовава на бар с тегло 20 кг като на бар с „45 паунда“. Странен начин да го кажем.
Тежи 33 килограма, но брои до 35, що се отнася до CrossFit събитията. Ако някой иска да избръсне един килограм от товара си на открито, като използва лентата от 35 паунда, това зависи от него. Напълно законно обаче да го направя.
Това всъщност не е правилно по отношение на отвореното. Те не заявяват, че бара от 15 кг е същото като бара от 35 #. В тях са изброени минимално приемливи стандарти за теглото в килограми. Вместо 95 #/65 #, минималното тегло в килограми е 43 кг (94,8 #) и 29 кг (63,9 #). Ако трябва да използвате 20 кг/15 кг бар с паундови плочи, технически зареждате с около 1 # по-малко, отколкото трябва.
Сигурен съм, че много хора го правят, но не се прави според правилата, колкото искате да кажете, че е така.
Е, всъщност е 33 #, но мисля, че повечето места го смятат за 35. Улеснява математиката/табелата.
Що се отнася до кросфита, това е каквото и да каже човекът, който ръководи шоуто. Ето пример от отвореното:
** Официалното тегло е в лири. За ваше улеснение минималните допустими килограми в килограми са 43 kg (95 lb.), 29 kg (65 lb.), 20 kg (45 lb.) и 15 kg (35 lb.).
Моята кутия го смята за 33 #. Бил съм в кутии, които го смятат за 35 #, но мисля, че това е глупаво, защото просто не е вярно.
Казваме 33-lbs. ако това е 15 кг бар и добавете 1-lb фракции, за да ги направите 35-lbs . Това не е същото като мъжете 45-lb. барове, които всъщност тежат 45 фунта. Само за отворените не добавяме плочите от 1 lb от двете страни, тъй като HQ счита, че лентата е 35 lbs.