Чувствам, че това може да е или не е точното място да задам този въпрос, но ето го.
Така че спаднах от 275+ на 230ish, което беше страхотно! Загубих доста от торса си, което е невероятно. въпреки това наскоро забелязах, че моята голф люлка вече не е това, което беше някога (разстояние, стойка, мощност). Не знам дали това е заради загубата на тегло или заради не свързани неща. Надявам се, че това е заради загубата на тегло, а не защото ставам ужасен голфър.
Някой срещал ли е промяна в играта си за голф поради загуба и как го поправихте?
Споделете връзката
Това може да звучи глупаво, но това е единствената причина, поради която мога да обясня това. може би е било по-трудно да се въртиш, тъй като си бил по-тежък и е имал повече напрежение, натрупано в задната ти люлка? Сигурно звуча като идиот, но не знам как иначе да го обясня хаха
Освен ако не сте загубили теглото си чрез прекалена диета, наистина не би трябвало да видите загуба на сила. Ако нещо трябва да е обратното. Загубата на толкова много тегло ще окаже влияние върху времето, баланса и т.н. Така че може би е време да инвестирате в няколко урока, тъй като едни и същи неща не работят сега, когато вече не носите допълнителни 50 фунта.
Мисля, че това е нещо балансирано. Когато сте по-леки, не сте толкова „засадени“ и имате нужда от мускули, за да компенсирате, че трябва да се развиете.
Миналата година загубих около 35 кг и дистанцията ми всъщност се увеличи и играх по-добре.
FWIW Бях релса, когато се научих да играя голф в гимназията, натрупах много килограми след колежа, суингът ми се приспособи (бях по-лош голфър), след това го загубих и се върнах към HS теглото, което изглежда ми върна играта като добре.
Трябва да работите върху гъвкавостта, когато отслабнете. Сега тялото ви трябва да се научи да се движи по различен начин, отслабването няма да направи всичко това вместо вас. Гъвкавостта е ключът
Хубава работа по отслабването. Загубих само 45 килограма, откакто започнах да играя голф и определено забелязах разлики в моята люлка.
Загубих първите 20-те години чисто с диета и не правех никакви упражнения освен ходене, докато играех. Разбрах, че използвам да разчитам на трансфер на тегло, за да генерирам енергия, но сега, когато имам по-малко тегло, което не работи. Започнах да тренирам сила и гъвкавост, което ми помогна да повиша силата си и скоростта на люлеене. Сега ударих по-далеч, отколкото преди.
Може би си струва да вземете някои уроци, ако можете, тъй като може да се наложи да промените техниката, след като сте отслабнали. Получаването на уроци наистина ми помогна.
Все още имам около 50 паунда, докато не достигна целта си, и това е по-важно за мен от голфа в момента (трябва да съм здрав). Със сигурност ще взема уроци, след като стигна до целта си. Разгледах някои упражнения за силова тренировка, така че може да започна от тях.
Преживявам нещо подобно. Загубих около 35 lbs и не съм сигурен дали случайните куки за изтегляне, които получавам, се дължат на загубата на малко черва и ми позволяват да вляза толкова далеч . или ако новият драйвер, който купих, е само по-лек вал и го причинява или комбинация: P
Една от възможностите е да загубите част от стомашната маса, която обикновено ви принуждава да се люлеете повече около тялото си (с шофьора и гората това ще направи най-голямо значение) и сега, когато няма нищо, което да ви блокира, идвате отвън и удряте избледняване или изрязване, което пада на известно разстояние.
Не мога да си спомня кой PGA плейър беше, но дикторът по телевизията казваше, че този плейър е отслабнал и това е оказало значително влияние върху неговото люлеене. Просто си помислих, че може да е полезно да знаете, че професионалистите също имат този проблем. Повече мощност за отпадане на тежестта.
Благодаря, болен си върна люлката в крайна сметка съм сигурен.