Как те обичаме, тиквички? Нека преброим пътищата. Здрави сте и вкусни, практически не се изисква време или умения, за да ви превърнат във вкусна храна. Вие сте лесен суап с ниско съдържание на въглехидрати за нашите любими рецепти за комфортна храна. И можете да бъдете разбъркани в вкусна закуска, обяд, вечеря, закуска или десерт. Ето 63 рецепти с тиквички, които го доказват.
1. Тиквички ‘пържени картофи’
Когато тази жажда за пържене удари (и вие знаете, че ще го направи), разгърнете тази по-здравословна версия вместо обичайните пържени татери.
2. Мини испанска тортила с тиквички
Невероятни новини: Цялото това нещо е за вас и представлява лоша закуска, обяд или вечеря.
3. Тиквички Ricotta Galette
Този солен пай е основно устойчив, благодарение на предварително приготвената кора за пай.
4. Песто Zoodles
Здравословното покритие от домашно пестило от босилек извежда юфките с тиквички на съвсем ново ниво.
5. Zoodle разбъркване-пържене
Пропуснете ориза в полза на тиква. Той е ароматен и засищащ и се събира за нула време.
6. Спирали от тиквички ‘Ziti’ с моцарела
Това има всички сирене, но никой от въглехидратите на оригинала, благодарение на подли панделки от тиквички.
7. Лесен хляб от тиквички
Всичко, от което се нуждаете, е една купа за смесване на съставките и малко търпение, докато питката се пече.
8. Салата Капрезе с тиквички на скара
Наречете го лято в чиния. Просто не пестете от пресния босилек (или сирене).
9. Ориз от тиквички
Оризът е хубав, но когато се сблъскате с изобилие от тиквички, можете да го превърнете в еднакво вкусна (и лесна за направа) страна.
10. Печена сусамово-джинджифилова сьомга в пергамент
Обичате готвенето, но мразите да миете чинии? Намерихме мечтаната вечеря и тя е готова за 30 минути.
11. Лесен Рататуй с един пан
Докато традиционната френска версия на това ястие се приготвя бавно на котлона, нашата е възхитително с ръце.
12. Zoodles с доматен сос и моцарела
Макар да ни се иска да можем да ядем паста всяка вечер, вместо това ще се задоволим с тази по-лека версия.
13. Лесни чипсове от тиквички
Съжалявам, картофи. В града има нова закуска.