Уважаеми, няма действителна магия за отслабване, изисква дисциплина, решителност и контрол на диетите. Някои билки, плодове, масла и подправки обаче могат да ви помогнат да постигнете желаното тегло. Ето защо искам да споделя с вас в тази статия: как да използваме канела и джинджифил за отслабване. Тази невероятна рецепта ще вземете, за да отслабнете естествено и бързо.

отслабване

Ползи за здравето на канелата:

Канелата и джинджифилът имат много ползи за здравето, особено за отслабване. Канелата се използва от 200 г. пр. Н. Е. В Египет. По време на рицарско време лекарят използва канела за лечение на състояния като възпаление на ставите, кашлица и възпалено гърло.

Канелата има потенциал да разрежда кръвта ви, като по този начин увеличава кръвообращението. Увеличеният приток на кръв ще помогне за ускоряване на метаболизма ви и това определено ще доведе до загуба на тегло.

Тази функция за разреждане на кръвта на канелата може също да помогне като анти-съсирващо вещество, особено за страдащите от сърдечни заболявания.

Ползи за отслабване от Канела:

Намалете апетита

Канелата всъщност ви помага да се чувствате сити, като забавя процеса на храносмилане в стомаха ви. Намалява желанието за сладко и леки закуски поради сладкия си характер.

И тъй като всички знаем, че ако следите теглото си, не трябва да ядете сладки храни. Така че с канелата не се чувствате изкушени да консумирате тези висококалорични храни.

Burn Belly Fat

Ако имате мазнини по корема, опитайте да включите канела в диетите си. Определено ще забележите промени в теглото си. Така че, ако приемате канела според изследванията, това ще ви помогне да загубите корема си.

Регулирайте кръвната захар

В проучванията е доказано, че канелата може да помогне на хората с инсулинова резистентност. Поради това е много често при пациенти с диабет тип 2, които го консумират, за да регулират нивата на кръвната си захар.

Ползи за здравето на джинджифила:

Самият джинджифил има много ползи за здравето. Джинджифилът е известен по целия свят с прекрасните си ползи за здравето, особено когато говорим за него противовъзпалителни и стомашни свойства, които могат да помогнат на храносмилателната система.

Коренът от джинджифил се използва в рецепти за отслабване поради способността му да намалява теглото и да засилва метаболизма. Той е ефективен антиоксидант поради съдържанието на витамин С и засилва изхвърлянето на отпадъци в организма.

Ползи за отслабване от джинджифил:

Помага на храносмилането

Джинджифилът е богат на фибри и витамин С. Следователно, той може да се използва за борба с храносмилателни проблеми като бавно движение на червата и задържане на телесни течности.

Стероиден регулатор

Джинджифилът може да се използва за регулиране на кортизола. Кортизолът е известен като стероиден хормон, който се използва за регулиране на енергията и движение. Но хроничният стрес може да доведе до повишаване на нивата на кортизол.

Мастната мазнина пътува до висцералната област в долната част на тялото, където получава повишено кръвоснабдяване, което помага на тъканите да генерират високо ниво на кортизол. Високите нива на кортизол могат да причинят излишни коремни мазнини и наддаване на тегло.

Контролирайте нивото на холестерола

Добавянето на джинджифил към вашата диета може да ви помогне да контролирате нивото на холестерола.

Яденето на джинджифил може да има огромен контрол върху високите нива на холестерол, които често са свързани със затлъстяването.

Високите нива на холестерол при човек могат да показват по-висок от нормалния индекс на телесна маса и по този начин могат да доведат до заболявания, свързани със затлъстяването като инсулт, сърдечни заболявания и рак. Джинджифилът контролира нивото на холестерола в организма, като значително намалява нивата на серума и черния дроб.

Рецепта за канела и джинджифил за отслабване:

Съставка

  • 3 пакетчета чай (черен чай)
  • 50 мл кисело мляко
  • 500 мл вода
  • 1 чаена лъжичка къри листа на прах
  • Половин ч. Л. Мед
  • 1 чаена лъжичка джинджифил
  • 1 чаена лъжичка канела

Указания

  • Загрейте водата и я оставете да заври,
  • Добавете всички съставки с изключение на киселото мляко
  • Смесете ги старателно
  • Когато водата започне да се охлажда, прецедете сместа и след това добавете киселото мляко
  • Смесете всички съставки заедно и го изпийте

Точното време за вземане:

Пийте този Рецепт рано сутрин и преди лягане в продължение на 4 седмици и ще останете шокирани от този невероятен резултат.

Последната ми бележка:

Ще получите невероятен резултат:

Ако наистина искате да отслабнете тогава пийте тази невероятна рецепта в продължение на 4 седмици и трябва също да спазвате здравословна диета, да избягвате да ядете нездравословни храни, поп или сода, захар, мазнини, натрий и т.н.

Ти също трябва да правите упражнения за половин час и да пиете поне 2 до 3 литра вода на ден. Ако привиете този начин на живот, тогава ще загубите лесно 10 лири само за 4 седмици.