Публикувано на 15 март 2014 г. Последна актуализация на 18 януари 2020 г. от Марта Маккинън 40 коментара

зеле

WW Рецепта на деня: Баничка с бавно печене на зеле
(191 калории | 4 4 4 myWW * Стойност на SmartPoints на порция)

Винаги съм обичал зелеви кифлички. Но съм твърде мързелив, за да ги направя.

Лесно градинско бавно готварско зеле, гювеч, което е и удобно за наблюдатели на теглото.

WW Бавно готварско зеле Гювеч

Получавате всички вкусове на зелеви кифлички в тази бавно готварска зелева гювеч с МНОГО по-малко усилия.

Ще призная, че не е чак толкова много за гледане. Но външният вид може да заблуди!

Опростено и вкусно, със сигурност ще приготвя отново този гювеч със бавно готварско зеле.

Какво представлява Coleslaw Mix Made Of?

Смес от зелева салата е предварително опакована смесват от настъргано зеле (и обикновено моркови), което се продава в сектора на продуктите на повечето пазари заедно с другите торбички марули и зелени. Ако закупен от магазин смесват не е чантата ви, просто нарязайте на тънко избора си на зелено или червено зеле и/или моркови, за да си направите сами.

Забележки за рецепта за гювеч със зелена саксия

Използването на смес от зелена салата в плик поддържа подготовката на тази супа наистина бърза. Винаги можете да натрошите своя, ако предпочитате, или с нож, или с кухненския робот (партньорска връзка) .

използвах постно говеждо месо за да направите този лесен гювеч с крокпот. Можете лесно да използвате постна смляна пуйка ако предпочиташ.

Допълнителни подправки: Поддържах подправките супер прости. Ако искате да увеличите вкуса, помислете за добавяне на пръскачка или две сос Уорчестър и/или пушен червен пипер вместо обикновения вид.

Колко калории и точки от WW в този гювеч със зелева бавна печка

Според моите изчисления, всяка порция има около 191 калории и
4 * SmartPoints (зелен план)
4 * SmartPoints (син план)
4 * SmartPoints (лилав план)
4 * PointsPlus (стар план)

Любопитен за наблюдателите на тегло, нови планове myWW за зелено, синьо и лилаво? Гледайте това кратко видео, за да научите повече:

Ако ви харесва този прост гювеч със зеле, не забравяйте да разгледате и другите ми лесни, здравословни рецепти за бавно готвене, включително запеканки от пуйка и див ориз, запеканки с юфка с риба тон, пиле, запеканки с ориз и броколи, запекани със сирене и пиле и ориз Печка Хамбургер Яхния

Ако сте направили това Гювеч със зелена саксия, моля, дайте на рецептата звезден рейтинг по-долу и оставете коментар, като ме уведомите как ви е харесал. И поддържайте връзка с Pinterest, Facebook, Instagram и Twitter за най-новите актуализации.