Отдайте се на тази подправена с канела тиквена десертна рецепта. Здравословен начин да ви загрее през есента. Това е проста и лесна за приготвяне рецепта, която е и прекрасна филия сладко небе.

просто

Време за подготовка: 5 минути

Време за готвене: 30 минути

Сервира: 24 бара

Размер на порцията: 1 бар

Съставки

  • 1 кутия (16 унции) тиква
  • 1 1/2 чаши кафява захар
  • 4 яйца
  • 3/4 чаша олио за готвене
  • 1 1/2 чаши брашно за всички цели
  • 1 1/2 чаши валцуван овес
  • 1 супена лъжица канела
  • 2 чаени лъжички бакпулвер
  • 1 чаена лъжичка сода за хляб

Подготовка

  • Загрейте фурната до 375 градуса.
  • В средна купа разбъркайте тиквата, кафявата захар, яйцата и олиото. Смесете добре.
  • В голяма купа смесете брашното, овесените ядки, канелата, бакпулвера и содата.
  • Добавете тиквената смес към брашнената смес. Разбъркайте добре.
  • Напръскайте 9 × 13-инчов тиган с незалепващ спрей за готвене.
  • Печете 30 минути.
  • Оставете да се охлади напълно, преди да разрежете на 24 бара.

Рецепта, предоставена от: Детска любима готварска книга, SNAP-Ed USDA