39-годишният младеж отиде в Instagram наскоро, за да каже на последователите си, че планира да „избягва захарта и нездравословната храна“, след като се отдаде по време на глупавия сезон.

разкрива

Наред с мотивационната си публика, тя сподели снимка, която я показа на разходка по плажа с активното си облекло - и феновете бързо похвалиха видимата загуба на тегло на холивудската звезда.

"Толкова се гордея с теб! Вече изглеждаш фантастично със загубата на тегло “, каза един.

„Изглеждаш страхотно, изглеждаш абсолютно красива предварително и все още сега. Такъв модел за подражание “, съгласи се друг.

„Вече изглеждаш невероятно! Убий го! Всички положителни промени са добри промени “, каза друг фен.

Уилсън обясни на феновете, че е отдадена на здравето си, докато звъни през Нова година.

„Добре, така че за мен 2020 г. ще бъде наречена„ Годината на здравето “- затова облякох свободното време и излязох на разходка, умишлено хидратирайки се на дивана в момента и опитвайки се да избегна захарта и нездравословната храна, която предстои да бъде трудно след празниците, които току-що имах, но ще го направя! Кой е с мен, като направих някои положителни промени тази година? "

Усилията й бяха видими по време на набиране на средства в Тихия панаир Magic Millions Polo на Златния бряг вчера, където тя събра 100 000 долара за помощ от Bushfire.

На събитието тя позира за снимка заедно с австралийския железник Джет Кени, шегувайки се в Instagram, спортистът е новият й „партньор за тренировки на плажа“.

Спортно облечена в синя рокля с дълги ръкави, която се извива в кръста, Уилсън беше усмихнат.

В поредната снимка, споделена в навечерието на Нова година, Уилсън разтърси поредната синя рокля.

Уилсън премина през трансформация за отслабване през 2019 г., след като нае треньор на знаменитости Гунар Питърсън, който разкри, че тренира поне четири пъти седмично.

„Когато е в града, тя е солидна четири дни в седмицата“, каза базираният в Лос Анджелис фитнес експерт US Weekly. „Тя е толкова готин човек, с който да работиш.“

Той също така разкри тренировките, които поставя Pitch Perfect звезда, обяснявайки, че всички те се основават на „периферно сърдечно действие“.

„Принуждава кръвта да преминава последователно от горния крайник към долния крайник, така че да предизвиквате реакция от сърдечната честота ... Вие създавате аеробна реакция в това, което обикновено би се разглеждало като анаеробни движения“, каза Питърсън.

Тези тренировки могат да бъдат от интензивна сесия на бягаща пътека до забързан HIIT клас.

ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.