Разбиране на промените в тазобедрената става след раждането и обвързването на тазобедрената става

Разбиране на промените в тазобедрената става след раждането и обвързването на тазобедрената става

С напредването на бременността наблюдаваме как коремът ни се разширява, но какво да кажем за бедрата? Някои жени имат забележими промени в ширината на бедрата си по време на бременност, а други не знаят за някакво разширяване, докато не се опитат да облекат дънките си, след като загубят допълнителното тегло на бебето.

раждането

Какво причинява промяна в тазобедрената става след раждането?

Промените в тазобедрената става след раждането са реални. Тялото на жената, и по-специално тазът и бедрата, са уникално проектирани да побират растящия плод и да доставят детето при раждане. За да подготви таза за доставка, хормонът Релаксин се освобождава по време на бременност, за да помогне за отпускане на тазовите стави и връзки, както и за омекотяване и разширяване на шийката на матката. Чрез отпускане на тазовите стави и връзки те се разхлабват и разширяват, за да може бебето да премине през родовия канал. Тазовата област, която е най-засегната от Relaxin, е Symphysis Pubis и Sacroiliac Joints. Поради това естествено явление някои жени изпитват по-широки бедра след бременност.

Можете ли да намалите промяната на тазобедрената става след раждането?

За да помогнат за намаляване на промените в тазобедрената става след раждането, някои жени търсят обвързване на тазобедрената става. Културите по целия свят свързват телата си след бременността от векове. Обвързването на бедрата веднага след раждането може да помогне за стабилизиране на разхлабените тазови стави и да помогне на бедрата да се върнат в позицията си преди бременността. Завързването на ханша помага за стесняване на обиколката на тазовите кости, така че можете да загубите сантиметри около бедрата си дори без загуба на тегло след раждането. Тазовите кости и бедрата ще останат с размера, който са били след обвързването, дори ако теглото ви варира. За да бъде ефективно обаче, свързването на тазобедрената става трябва да се извърши през първите 8 седмици след раждането, докато нивата на хормона Relaxin все още са повишени.

ВИ ПОВЕЧЕ ОТ 8 СЕДМИЦИ ПОСТПАРТУМ? >> Използвайте Shrinkx Belly Wrap, за да отскочите.

Бедрата Shrinkx са клинично доказани за тесни бедра

Благодарение на хормона Релаксин (наистина подарък от майката природа) и коланът за компресия на бедрата след раждането Shrinkx Hips не трябва да се случват по-широки бедра. Пуснат на пазара през 2009 г., Shrinkx Hips е първото компресиращо фолио след раждане, предназначено изключително за ханша, и е единствената лента след раждането - или обвивка - клинично доказано стесняваща бедрата. В клиничното проучване на Shrinkx Hips 95% от майките са се върнали до размера на бедрата преди бременността или по-малко, след като са носели Shrinkx Hips.

Подаръкът след раждането, който продължава да дава

Обвързването на бедрата може да се извърши след всяка бременност, тъй като бедрата ще се разширяват с всяко раждане. Някои жени може да не изпитват по-широки бедра след първото си раждане, но може да забележат увеличено разширяване с всяка следваща бременност. Защо шанс за по-широки бедра? Опитайте обвързването. В крайна сметка всички жени го правят от векове, така че те трябва да са насочени към нещо добро!

Запознайте се с мама зад бедрата Shrinkx

Като спортист за цял живот и професионален строител на тяло, Janiene Allen бързо се върна към теглото си преди бременността, след като роди първото си бебе, но въпреки че загуби цялото си тегло, забеляза, че бедрата й са по-широки и дрехите й никога не прилягат по същия начин.

Поради опита си в изграждането на тялото, Яниене знаеше за хормона Релаксин и как той накара тялото да стане ковък по време на бременност. Тя също така знаеше, че релаксинът кара някои жени да изпитват промени в размера на краката, ребрата и бедрата след раждането. Докато е бременна с бебе №2, Яниене решава да вземе по-активна роля в възстановяването си след раждането и да направи нещо, за да се опита да запази тялото си. В резултат на това тя изобретява, тества и патентова Shrinkx Hips. Научете повече за ханша Shrinkx.

Гледайте и научете повече за науката зад Shrinkx Hips и обвързването на тазобедрената става с нашето скорошно събитие UpSpring Facebook LIVE с участието на изобретателя, Janiene в нашето производствено студио в Остин!

Открийте науката зад връщането на тялото ви преди бебето!

7 коментара

Изминаха десет години след раждането и бедрата ми са по-широки сега, отколкото когато родих, също преминавам през перименопауза има ли нещо, което мога да направя за намаляване на размера ?

какво, ако не искам разширените ми ханш да се върнат към нормалното? на тялото ми винаги липсваха извивки, като деца, носещи бедрата, би било хубаво хаха

Кога е най-добре да започнете да го носите след раждането? Колко време трябва да се носи. Имам такъв от първото си раждане, но може да си взема и друго.

За съжаление, не. Хормонът Релаксин е повишен само през първите 8 седмици след раждането.

Всички вие сте красиви!

Мога ли да намаля размера на бедрата и корема си сега, минаха вече 5 месеца.