Тя беше 1 от 5-те горги дами, които се присъединиха към малката кохорта през март! И след един месец тя вече се чувства като нова жена!

меланин

1. Какво ви накара да се регистрирате за MWA? Какво се надявахте да спечелите?

Регистрирах се, защото се доверих кой си и какво правиш. Исках и повече фактически отговори за по-здравословен начин на живот.

2. Какво сте опитвали в миналото?

Опитах няколко тренировки у дома, включително Beachbody, както и дори посещение на фитнес. Останах на плато няколко седмици и дори се върнах към началното си тегло, след като приключих с тренировките. Също така опитах без въглехидратна диета и нискокалорични диети.

3. Какво сте спечелили от присъединяването си към MWA?

Откакто се присъединих към MWA, придобих ПОВЕРИТЕЛНОСТ, СИЛА, ОТСЛАБВАНЕ, ГОЛЯМИ НАВИКИ, ХРАНИТЕЛЕН БАЛАНС и сега съм много по-ЗДРАВНО СЪЗНАТ. Всички тези прекрасни маркери оказаха огромно влияние върху пътуването по-здравословен начин на живот, в което съм.

4. Как Sierra ви подкрепя? Какъв треньор бихте казали, че е тя?

Сиера е много подкрепящ. Подкрепя ме е подценяване, тя е моята скала! Дори когато чувствам, че не съм направил достатъчно или не съм взел най-добрите решения, тя ми помага да осъзная какво е важно и тя е много обнадеждаваща. Тя ме учи на етиката да водя по-здравословен начин на живот и да бъда велико човешко същество. Тя също е точно толкова решителна, колкото и аз, когато става въпрос за постигане на целта ми.

Сиера не само ще ви преведе през вашите борби, но и ще ви помогне да намерите по-добра алтернатива или както я наричам „по-светла страна“. Нейните огромни познания в областта на храната, здравето и тренировките са толкова достъпни. Всеки път, когато имате въпрос или се чувствате несигурни за нещо, тя ще ви предложи страхотно предложение. Повярвайте ми, че съм много придирчив човек и тя ми даде смелост да опитам неща, които никога не бих опитал, дори за съпруга ми от 10 години. Ресурсите, с които разполага за планиране на хранене, проследяване на тренировки и плановете й за уроци, са ТРЯБВА! Тези страхотни предмети са толкова лесни за разбиране и вписване във вашия график. Сиера е човек, когото бих препоръчал на всеки, който се опитва да подобри начина си на живот. Треньор с 5 звезди!

5. Разкажете ни за един типичен ден в MWA ...

В рамките на един типичен MWA ден ще бъде СТРЕС БЕЗ СТРЕС. Всички ваши ресурси са с едно натискане на бутон. Вашите тренировки, вашите планове за хранене и всички уроци са обяснени в дълбоки подробности и разбира се, ако просто не го получите, попитайте Сиера. Не се страхувам да се събудя и да тренирам. Не ми отнема цялата ми сутрин, за да завърша уроците и тренировките си. Много ми харесва!

6. Бихте ли препоръчали MWA? И защо?

MWA е игра за промяна и би го препоръчал всеки ден на всеки. Толкова страхотен житейски опит и по такъв начин промени моята гледна точка за здравословния начин на живот. Чувствам се уверен, че казвам, че MWA е мястото, където искате да бъдете, за да станете нов вие!