Отслабването може да бъде предизвикателство и може да бъде още по-трудно, когато сте стигнали плато за отслабване. Тогава изглежда, че колкото и да се храните, просто не можете да свалите последните няколко килограма. Нашият приятел, доктор Кристофър Куин, с Института за отслабване на д-р Куин и Института за медицинска жизненост на Cratus, има начин да помогне и една от пациентите му Кимбърли Минтън се присъедини към нас в студиото, за да ни разкаже как работи.

плато

Куин каза, че иска да помогне на хората, които са ударили плато и как го прави, е като провери хормоналния ви дисбаланс. След като хормоните ви се регулират, това ще улесни отслабването. Куин използва витамини и добавки, защото част от храната, която ядете, може да не дава на тялото си това, от което се нуждае.

Показахме снимка на Минтън, преди тя да потърси помощта на Куин, когато тя тежа над 190 килограма и проби платото за отслабване. Тя опита всичко, диети други програми за отслабване, и д-р Куин наистина помогна нейното пътуване за отслабване. Минтън отслабна с 30 килограма за три месеца и запази теглото си в продължение на четири години и се чувства отлично.