По време на традиционното прочистване на Pancha Karma се препоръчва специфична почистваща аюрведична лека диета, която да помогне за балансиране на храносмилателната система.
Цялата храна трябва да бъде прясна, органична и вегетарианска.
Насладете се на специално приготвен традиционен PK Kichadi обяд: зеленчуци, зърнени храни, леща мунг и билков чай.
** Ако имате някакви ограничения или притеснения относно храната, моля, уведомете ни.
Ежедневно хранене
Закуска
- Ще се подготвяте у дома/хотела
- Подправени задушени плодове и билков чай за детокс
* Опция за обяд
За ваше улеснение и удоволствие, Kichadi ще бъде подготвен за вас в първи ден на твоята панча карма.
- Kitchari (леща Mung dal и ориз басмати с храносмилателни билкови билки)
- Зеленчуци, приготвени в храносмилателни билки
- Кефирно натурално кисело мляко с 10 основни пробиотични живи активни култури
- Билков чай за детоксикация
След първия ден на PK, опции за обяд, които са на ваше разположение:
Обяд в Спа опцията ви е достъпна за останалата част от вашата 2-7-дневна програма PanchaKarma. ($ 27/ден)
Урок по аюрведично готвене - Могат да бъдат подредени инструкции за приготвяне на проста вегетарианска храна от Kichadi с помощта на храносмилателни подправки. Включен обяд ($ 108)
Яжте у дома/хотела - Ако сте отседнали вкъщи или ако хотелът ви разполага с кухненски съоръжения - тогава можете да приготвите и приготвите Kichadi Lunch сами. Ще предложа насоки и прости рецепти. Crockpot и всички съставки могат да бъдат доставени при поискване
Здравословни местни ресторанти - Ще предложа насоки и как/какво да избера от менюто.
Вечеря
- Ще се подготвяте у дома/хотела
- Здравословни възможности за местни ресторанти
- Изберете леки вегетариански, лесно смилаеми ястия като: супи, яхнии, киноа, ориз, зеленчуци