С гастропарезата яденето на по-малки хранения може да ви помогне да се чувствате по-малко сити. При по-малки хранения ще трябва да ядете по 4-6 на ден, за да поддържате хранителен прием.
Ето примерни планове за хранене за 6 малки хранения през целия ден. Вашият лекар и регистриран диетолог могат да ви помогнат да създадете планове за хранене, които работят най-добре за вас.
Закуска
- 1 чаша сметана от житни зърнени култури
- ½ чаша обезмаслено мляко
- ½ чаша гроздов сок
- 1 бъркано яйце
Лека закуска
- 10 унции незабавна закуска с обезмаслено мляко
Обяд
- ½ чаша зеленчукова супа
- ½ сандвич с пуйка
- ½ чаша ябълково пюре
- ½ чаша мляко
- 1 супена лъжица майонеза
Лека закуска
- 10 унции шейк от банан, приготвен с л кисело мляко, мляко и захар
Вечеря
- 2-3 унции печено пиле или риба
- ½ чаша картофено пюре
- 1 чаена лъжичка маргарин
- ½ чаша спанак
- ½ чаша мляко
- ½ чаша плодов коктейл
Лека закуска
- ½ чаша пудинг, крем или желатин
IFFGD е организация с нестопанска цел в областта на образованието и научните изследвания. Нашата мисия е да информираме, подпомагаме и подкрепяме хората, засегнати от стомашно-чревни разстройства.
Оригиналното ни съдържание е създадено специално за читателите на IFFGD, в отговор на вашите въпроси и притеснения.
Ако сметнете тази статия за полезна, моля, помислете за подкрепа на IFFGD с малко данъчно облагаемо дарение.
Адаптирано от публикация IFFGD: Диетични и хранителни препоръки за пациенти с гастропареза от Carol Rees Parrish, RD, MS, специалист по поддръжка на храненето, здравна система на Университета на Вирджиния, Charlottesville, VA; Edy Soffer, доктор по медицина, съ-директор на лабораторията за подвижност на GI, Отдел по гастроентерология, Медицински център Cedars-Sinai, Лос Анджелис, Калифорния; и Хенри Паркман, д-р, Медицински факултет на Университета Темпъл, Филаделфия, Пенсилвания.
- План за хранене Noom 3 дни примерни менюта (с калории!)
- Палео диета Примерни планове за хранене Обеми, рязане и поддръжка Мускули и сила
- Планове за хранене на личен треньор; Общо PT Fitness
- Планове за диабетно хранене за печат, използващи списъци за обмен Диабетично списание за гурме
- Саут Бийч Диета Фаза 2; 3 Списък с храни, планове за хранене PDF