От Лутгарда Мариано 9 сутринта на 7 юни 2019 г.

храни

След инсулт възрастните хора може да се нуждаят от хранителна намеса, за да предотвратят втори инсулт. Те също могат да имат нови неврологични дефицити, които са причинили проблеми с дъвченето и преглъщането и могат да бъдат ограничени в храните, които могат да ядат. Ето шест храни, които възрастните преживели инсулт трябва да ядат по време на възстановяване.

1. Скумрия

Оцелелите след инсулт трябва да ядат храни, които намаляват риска от допълнителни инсулти. По време на възстановяването насърчавайте любимия си възрастен човек да яде прясна риба като скумрия, тъй като тя е с високо съдържание на омега-3 мастни киселини. Омега-3 мастните киселини предотвратяват образуването на кръвни съсиреци и следователно намаляват риска от инфаркт и инсулт. Яденето на скумрия също може да доведе до по-здрави липидни профили, като същевременно намалява риска от сърдечни аритмии.

Ако вашият възрастен любим човек се нуждае от помощ за управление на заболяване или помощ при ежедневни задачи, уверете се, че сте избрали най-високо оценения доставчик на домашни грижи за възрастни хора. Помощта за домашни грижи на Виктория е тук, за да помогне на любимия човек да живее по-щастлив и здравословен живот през златните години. От психически стимулиращите дейности в нашия метод на когнитивна терапия до нашите приятелски мениджъри на грижи, които са на разположение да отговорят на вашите въпроси 24 часа в денонощието, ние предлагаме широк спектър от висококачествени услуги за домашни грижи.

2. Бадеми

Също така с високо съдържание на омега-3 мастни киселини, бадемите са отличен източник на протеини, фибри и магнезий. Важно е преживелите инсулт в напреднала възраст да консумират храни, богати на магнезий, тъй като предотвратява хипертонията, като същевременно подобрява здравето на сърдечно-съдовата система. Ако вашият близък има затруднения с дъвченето или преглъщането, бадемите могат да се смилат в кухненски робот и да се добавят към здравословни шейкове или смутита.

3. Спанак

Лекарят може да е предписал антикоагулантно лекарство или ежедневен аспирин след инсулт на любимия човек. Макар да са ефективни при намаляване на кръвните съсиреци, инфарктите и риска от инсулт, тези лекарства могат да причинят стомашно-чревно кървене, което води до развитие на желязодефицитна анемия. Спанакът е богат на желязо и може да обърне анемията. Съдържа и други хранителни вещества, намаляващи инсулта като фолат, калий и магнезий и е лесно да се дъвчат и поглъщат.

4. Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини

Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини като киселото мляко също са добър избор на храна за възрастни хора, преживели инсулт. Богати на калций, кисело мляко и други млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, като рикота и извара и 2% мляко, се понасят добре от повечето хора и са лесни за преглъщане. Млечните продукти с ниско съдържание на мазнини са особено добри за оцелелите след инсулт след менопауза, които може да имат недостиг на калций и да са с висок риск от фрактури на костите.

Възстановяването след инсулт, управлението на симптомите на Алцхаймер и редица други ситуации, свързани със здравето, могат да затруднят възрастните хора да продължат да живеят вкъщи, без някой там да помогне. Специалистите по грижи на живо на Victoria са обучени да помагат на възрастни хора, които се нуждаят от 24/7 помощ. С помощта на болногледач, който живее, вашият възрастен любим човек може да поддържа по-високо качество на живот, докато остарява на място.

5. Морски боб

С високо съдържание на постни протеини, флотските зърна са добър източник на фибри за възрастни хора, преживели инсулт. Свързаните с инсулт неврологични проблеми могат да засегнат стомашно-чревната система, повишавайки риска от запек. Преживелите мозъчен инсулт също могат да бъдат изложени на риск от запушване на червата или фекални поражения, които, ако не бъдат разпознати и лекувани бързо, могат да доведат до високо кръвно налягане, силна болка и дори перфорация на червата. Богатите на фибри морски зърна може да са по-добра възможност за оцелелите след инсулт, отколкото лаксативи или омекотители за изпражненията, които могат да причинят странични ефекти като коремна болка и диария.

6. Пилешки гърди

Тъй като вашият любим може да се почувства слаб и уморен след инсулт, трябва да се консумират постни източници на протеини като пилешки гърди. Пилешките гърди с ниско съдържание на мазнини също съдържат витамин В-6, магнезий и калий, като всички те могат да намалят риска от друго мозъчно-съдово събитие. Ако вашият любим човек има затруднения с дъвченето или преглъщането, пилешките гърди могат да се смилат в кухненски робот.

Възрастните могат да се изправят пред различни предизвикателства, свързани с възрастта. Въпреки че някои семейства избират да поемат задълженията за полагане на грижи, може да настъпи момент, когато се нуждаят от доверен доставчик на домашни грижи. Понякога семействата се нуждаят от почивка от задълженията си, за да могат да се съсредоточат върху другите си отговорности, а някои възрастни хора се нуждаят от денонощна помощ, която семействата им не могат да предоставят. Помощ за домашни грижи е тук, за да ви помогне. Обърнете се към един от нашите състрадателни мениджъри на грижи днес на (250) 592-4881.